《四部医典》里有记载：山羊奶,奶性清凉,能定喘治疗烦渴。
《传世养生本草》也有记载:山羊乳滋补,性味平和,诸无所忌。
姚可成著《食疗草本》记述：羊奶亦主消渴、治虚劳、益精气、补肺、肾气、和小肠。合脂作羹，补肾虚，利大肠。
《食医心鉴》：“益肾气，强阳道，对体虚之人，无论何种病症皆宜，即使健康之人，服之亦可增加体质。”
《本草纲目》：羊奶甘温无毒、补寒冷虚乏、润心肺、治消渴、疗虚劳、益精气补肺肾气和小肠气。
《中国补品》：“山羊奶，功效主滋阴养胃，降火排毒，补肾益精，润肠通便”。
药王孙思邈曰：“羊奶者，延年益寿也”。
药圣张仲景云：“羊奶有益胃健肾之功效也”。
那么羊奶适用人群呢？
1、生长发育中的孩子;
2、孕期、产期、哺乳期的女士;
3、中老年人;
4、糖尿病患者;
5、肝脏、肾脏不好的人;
6、肠胃不好的人;
7、对牛奶过敏的人;
8、担心发胖的人;
9、工作压力大的人;
10、希望皮肤白皙滋润的人;
11、易患骨质疏松的人群;
12、免疫力低的人群
那么今天讲一讲羊奶粉对老年人的身体好处！
当人开始步入中年时就要学会更好地对身体进行保健和保养了。因为中老年人会普遍开始出现记忆力减退、骨质疏松等现象。其实，中老年的健康除了经常锻炼身体、戒除不良恶习等方法外，还有一个既健康又时尚的新方法——饮用羊奶！
羊奶性温、对于身体较为虚弱的中老年人尤其适合，具有较好的滋补作用下面就为大家具体介绍一下中老年饮用羊奶的几大好处：
1、 保护骨骼健康、预防骨质疏松
羊奶中天然小分子钙的含量为牛奶的3倍，且容易消化吸收，有效补充老年人对钙的需求，保护牙齿和强健骨骼，预防老年人常见的骨质疏松症。
2、 助眠安神、提高睡眠质量
羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质，睡前半小时候饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用，有效解决老年人失眠、睡眠质量差等问题。
3、 增强免疫力、减少疾病侵扰
羊奶中含有丰富的上皮细胞成长因子EGF，帮助呼吸道和消化道上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗能力，减少老年人被疾病侵扰的机率。
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为中老年人的健康保驾护航！
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羊奶为“奶中之王”，是最接近母乳，营养成分最全，最易被人体吸收的乳品。在欧美，羊奶被视为乳品中精品，称作“贵族奶”。关爱中老年人，从一点一滴做起。美羚羊奶粉将会继续在中老年人的日常生活中，做一个传递营养健康的使者。
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