【杏林风采】《不抱怨的世界》读后感——王康

我为大家推荐的书是《不抱怨的世界》，自从我读了这本书以后，才真正明白了人生是不平等的，去理解他吧，请记住，永远都不要抱怨。

《不抱怨的世界》的作者是美国最著名的心灵导师之一：威尔、鲍温。他曾发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特别的紫手环，只要一感受自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 据不完全统计，该书上市不到一个月，就有600万热烈参与了这项运动，不到一年，迅速蔓延到全球80多个国家。无数人学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。 而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！

《不抱怨的世界》这本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。世界首富比尔·盖茨在推荐这本书时说：没有人能拒绝这样一本书，除非你拒绝所有的书。

成功需要时间、需要积累。当成长达到了成熟期，自然会结出丰硕的果实。所以，即使眼下你还不被看好，即使眼下你刚刚惨遭失败，即使你还在人生的谷底苦苦寻找出路，也不要抱怨、不要绝望：因为你的每一步，都是在书写自己成长的编年史，都是在走向成功。

当我们采用可以激发心中正能量来面对生命中的人或事物，这样就不会再让我们烦心，还会给我们带来实质的助益。我们可以改变自己的言语，可以改变自己的习惯，我们逐渐变得沉默，沉默能让我们自省反思、慎选措辞，让我们说出自己希望能传送创造性能量的言论，而不是任由不安驱使我们发出又臭又长的牢骚。

林肯曾经说过：“摧毁敌人最好的方法，就是把他变成朋友。”要达到这种转变的第1步，就是从内心开始做起。而我们的言语，会把我们的思想内容告诉这个世界。快乐或悲伤，由我们的言语来决定。我们的言语有着强大的力量。当我们改变嘴里说出来的话，就会开始改变自己的人生。试试看，刚开始可能会觉得有点困难，但是请仔细观察，它是如何改变了我们对人、事物的看法。当我们改变用语时，景况也会跟着改变。

我非常喜欢《不抱怨的世界》这本书,现在我把这本书推荐给大家,它真的是一本很好的书,相信大家看过以后,一定会受益终生！