健康人群指标，速来对照比较

①体重指数18.5~23.9kg/m2；

②腰围：男<85cm，女<80cm；

③腰臀比：男＜0.9，女＜0.8；

④肺活量：一般成年男性为3500毫升，女性为2500毫升；

⑤血压：收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg；

⑥每人每天食盐摄入量<6克；

⑦每周适量体力活动3~5次，每次30分钟。