为什么你不能顺利的母乳？
原因无它，不够坚持。
每一个新手妈妈在母乳喂养的过程中，几乎都会遇到这样那样的问题，而这些问题很容易就动摇你母乳喂养的信念。
为什么一遇到问题就容易动摇呢？
因为掌握的母乳喂养知识不够全面，所以为了能顺利实现母乳喂养，我建议你仔细看完这篇文章。
今天的这篇文章，小编从以下两个方面汇总了母乳喂养中一些常见问题：
1、正确认识母乳喂养
2、母乳喂养期间，妈妈的问题如何解决？
对宝宝：
母乳更易于宝宝消化吸收，是最适合宝宝生长发育需求的天然食物；
母乳是一款智能食物，它的营养成分会根据宝宝不同阶段的需求自动调节；
母乳中含有大量的抗体和双歧因子，增强宝宝基础免疫力;
母乳不仅仅是食物，还能帮助宝宝和妈妈建立更亲密的亲子依恋关系。
对妈妈：
母乳可以帮助减肥，每天母乳喂养消耗的热量相当于妈妈游泳一小时，有利于产后体型的恢复；
母乳喂养让妈妈产后子宫迅速开始收缩，有利于产后子宫快速恢复。
母乳喂养为妈妈和宝宝的亲密接触创造了条件，同时满足了宝宝和妈妈的心理需求。
原则一：尽早开奶。通常在宝宝出生后半小时到一小时内进行哺乳，具体根据你的身体情况。而且产后一周以内分泌的初乳所含的抗体、生长因子以及其它营养成分，是之后成熟乳的数倍甚至数十倍。
原则二：按需喂奶。即母乳喂养期间，宝宝想吃就可以喂，不必遵循什么条条框框。
原则三：纯母乳喂养期间无需额外喂水。因为母乳中80%成分都是水，足够满足宝宝日常所需。
原则四：喂完一侧再给另一侧。每次喂奶的时候先喂一侧，这样保证宝宝营养摄入全面。
4、奶水清是没有营养吗？
请记住，只要你在哺乳期不存在严重营养不良，你的母乳就不存在没有营养的时候。
5、乳房小会不会奶水少？
奶水多少与乳房大小没有关系。只要你保持心情愉悦，饮食营养均衡，多让宝宝吸吮，乳汁就会分泌多多。
6、母乳会造成乳房下垂吗？
乳房是否会下垂与哺乳前后的乳房保养和护理情况有关。哺乳本身不会引起乳房下垂，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。
产后乳房变形是因为自怀孕后，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也相应的胀大，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，乳房胀大后，如果护理不好是极易松驰的。
因此如果想产后乳房不变形，应从怀孕期就开始注意乳房的保养和护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用植物油，比如橄榄油、山茶油等，增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房变形的可能性。
7、感冒了需要停止喂奶吗？
首先，妈妈感冒发烧后，没打针没吃药，通常是可以继续喂奶的，如果是高烧不退才考虑暂停喂奶！
因为当有感冒发烧的症状时，说明在此之前妈妈的身体就已经感染病毒了，而此时宝宝也会通过吃奶感染病毒，但并不意味着宝宝也会感冒发烧，这是为什么呢？
这是因为，妈妈感染病毒的同时，分泌的乳汁也已产生了相应的抗体，只要继续喂奶，宝宝就能从乳汁中获取抗体从而抵御病毒，这样就无形中提高了宝宝的免疫力。
所以，此时妈妈要一边继续母乳喂养，同时还要积极治疗。当然带上口罩也是有必要的。
温馨提示：去看医生时需告诉医生正在哺乳，这样便于医生对症用药！
当然可以。
母乳期间来例假，由于体内的激素发生变化，会影响奶水的分泌量。但不会对奶水质量有任何影响。
母乳期间当然可以染发、护肤啦。
你完全不用担心这会对母乳有任何影响。但在抱宝宝的时候需特别注意，一定不能让宝宝用嘴巴直接碰触烫染过的头发或涂抹过化妆品的皮肤，毕竟成人都不能直接食用这些东西，就更不用说幼小的宝宝啦！
1、加强吸允：勤喂养宝宝，免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、两乳都要喂：这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。
3、换边喂：每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起宝宝吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证宝宝吃到充足的母乳。一般都是宝宝在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。
4、妈妈饮食平衡：乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。
5、保持良好情绪：分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。 ...
这个情况可能会增加你母乳喂养的困难。
乳头内陷是一种较常见的乳头畸形，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。据统计，孕妇中约有3%的人乳头凹陷。乳头凹陷不代表妈妈不能进行母乳喂养，只不过妈妈在母乳喂养的时候要多做些功夫而已。妈妈们不要因为乳头凹陷放弃进行母乳喂养，就忽视对乳头的呵护，乳汁的淤积会让妈妈们的乳房发生乳腺炎哦。
这是个比较常见的问题。严重时，会让你在喂奶的过程中苦不堪言。事实上，正确的哺乳方式是不会造成乳头疼痛的，这种情况通常由两个原因引起：1、宝宝的含乳方式不对；2、妈妈的喂奶姿势不正确。（正确方式请看第2问）
如果乳头冒白点（奶水溢到水泡中形成的），可以多用毛巾温敷，会帮助缓解自愈；若实在疼痛难忍，可以找专业的医生帮助处理，不建议自行处理，以免感染。
这是一个比较尴尬的问题，给很多妈妈带来不便。
漏奶应该怎么处理呢？
有漏奶问题的妈妈，一定不要过于着急，要保持心情平静、放松。下面几个处理方法可以有效的预防或是减少漏奶情况的发生。
1、可以佩戴合时适的哺乳文胸，将乳房高高托起，保持乳头的位置不低于水平线。
2、当感觉乳房胀奶时，就要及时喂奶或将奶水排空。
3、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备不时之需。
4、减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面，比如其他妈妈在哺乳等。
5、如果问题比较严重的话，需及时咨询医生。
乳房的脂肪量不同产生了大小不一，这与宝宝的吸吮时间和泌乳量有关。此时每次喂奶应先给宝宝吃小的一侧，尽量让宝宝多吸。若感觉小的一侧吃完后，还可以让宝宝多吸一会。如果顺利，一周左右就可以调整过来。
乳房出现一大一小尽量在母乳期间纠正过来。曾经我在朋友圈做过一个调查，大多数出现这种情况的妈妈在断奶后，都难以改善，只有极少数妈妈会自行恢复。
母乳期间，绝大多数都是急性乳腺炎，并不是什么大问题。
如果乳腺炎不严重，就可以继续喂奶，而且喂奶不仅不会影响宝宝的健康，还有助于乳腺炎的治疗。
哺乳期间患上乳腺炎主要是由于乳腺管堵塞，奶水淤积导致组织感染发炎。一般表现为胸部胀痛；有硬块；伴随发烧；乳房皮肤泛红，严重的可能高烧；患侧腋下淋巴肿大，有触痛感等。
此时，妈妈可以用温热毛巾热敷胸部缓解胀痛，顺着乳头方向像挤奶一样缓缓的按摩，再让宝宝多吸吮，或者借助吸奶器进行人工吸奶，都有助于疏通乳腺管。
还有一个小妙招：妈妈可以泡点蒲公英水喝（如果是新鲜蒲公英，可以将其茎叶捣烂敷于患处），消炎通乳效果显著。
若乳腺炎情况比较严重，胸部胀痛厉害，热敷按摩得不到缓解，甚至伴随高烧，就需要及时就医治疗了。治疗期间需要用药时，最好先问明医生药物是否会对宝宝产生影响，再考虑是否需要继续喂奶。
温馨提示：每次喂完奶后，最好将乳房排空，避免造成奶水淤积。妈妈一旦发现乳房有硬块，及时干预、处理，可以用毛巾热敷胸部后，轻轻将硬块揉散；同时让宝宝多吸，也能帮助疏通乳腺。
只要职场妈妈方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到宝宝一岁，甚至更长。职场妈妈相对大多数全职妈妈，就是多一项背奶的工作。
即便上班期间不能亲喂，用手或者吸奶器将奶水挤出来，同样能刺激母乳分泌。吸奶器相比手更容易一些，但吸奶器的质量差别很大，劣质的吸奶器无法有效的将奶水吸出来，还会造成乳房充血肿胀，或者导致奶水分泌迅速减少。所以一定要选择值得信赖的吸奶器。
如果选择用手挤奶，一定要将手洗干净。
接着就是将奶水倒入干净的奶瓶或者特制的母乳存储袋，然后放进冰箱存储起来。在密封完好的情况下，挤出来的奶水常温可以存放3个小时，冰箱冷藏可以存放3天，双门冰箱冷冻可以存放3个月。这里需要注意，每次挤出来的奶水要单独存放，最好做日期标记。
当再次取出冷冻的母乳给宝宝食用时，先常温解冻，待解冻后将其放入60度左右温水中加热，待适温后给宝宝食用即可。如果宝宝一次吃不完，将剩余奶水直接丢弃，绝对不要留到下次再喝。
您的健康，我的牵挂！
敬请关注扎兰屯市人民医院微信公众账号
评论并参与互动。
