★健康中国
全民健身★
科学健身指导
实用且简单易学！国家体育总局和中华全国体育总会8月7日在京向全社会发布“科学健身18法”。发布会现场，与会者跟着宣传大使跳水奥运冠军林跃、柔道奥运冠军杨秀丽、短道速滑奥运冠军李坚柔的演示轻松学练起来。
发布会现场
“科学健身18法”由国家体育总局体育科学研究所创编，由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科学运动的小妙招组成，通过接地气、科普化的形式展现，力求达到“一看就懂、一学就会、一练就有效”的效果。“科学健身18法”旨在广泛传播科学健身新观点，积极推广“科学运动是良医”的全新理念，针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题，通过研发科学健身小妙招，积极引导全民科学健身，倡导健康生活方式。
★ 共铸中国心 ★
运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固！
2018年8月11日， 中国医师协会妇产科医师分会会长、“共铸中国心”妇产科专家委员会主席郎景和院士在天津面向全国妇产科医生及全国女性同胞发起了“共铸中国心健康起跑线”之2018中国妇产科专家“健步走”活动倡议，率先响应国家号召。“健步走”当天，200余位妇产科专家完成了4.5公里的健步走挑战。活动的开展，以致力于带动全国女性同胞健康起跑，健康生活。让每位女性都成为健康中国的推手。
“共铸中国心健康起跑线”是一项广泛开展的全民健身运动。目前，该项活动已经累计开展4年。是一项积极响应党中央建设“健康中国”、落实“精准扶贫”的号召，促进全民健康。号召广大医务工作者和人民群众积极参与体育锻炼、科学健身，健康起跑，健康生活，从个人做起，为实现民族复兴中国梦、助力健康中国贡献力量。
健康中国 健康起跑｜倡导全民健身新风尚
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