长春恒康中医医院傅警龙院长指出，尿酸的排出与尿液的酸碱度有关，酸性尿不利于尿酸的排出。
我国《生活饮水卫生标准》规定PH值为6.5~8.5，而市场上供应的纯净水，其制取方法广泛应用反渗透法，PH值一般为6.0左右，偏向弱酸性，而弱酸性水对痛风病人来说显然是不利的，所以痛风患者不宜饮用纯净水，而最好饮用弱碱性水。
弱碱性的水，可以中和体内酸性毒素，调节、平衡体液的酸碱性，还可以活化细胞，提高机体的自身抗病能力。痛风患者长期饮用弱碱性水，将有利于降低血尿酸浓度，调节体内酸碱平衡，这对痛风治疗会有一定的辅助作用。
傅警龙院长支招
01
养成饮水习惯。不可平时不饮，临时暴饮，应积极主动饮水。
02
不饮纯净水。纯净水是反渗透法制作的，PH值在6.0左右，这种偏酸性的水不利于患者。
03
饮普通自来水和矿泉水为妥。因其PH值在6.5~8.5,为偏碱性。
04
在三餐之间饮水。饭后大量饮水易引起腹胀。
05
某些情况不可豪饮。如严重心脏功能不全和严重肾功能不全等。
06
睡前饮水很重要，防止尿路结石的发生。
傅警龙院长建议，痛风患者不仅要饮用弱碱性水，而且每天饮水量要保持在2000毫升以上，因为这样才有利于尿酸从尿液中排出。
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