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女人长皱纹的原因竟然是它!变老的四步:黄、干、累、冷,如何缓解?

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“每个人都拥有两张地图,一张在心灵深处,一张在脸上。脸上的这张地图只是为了记录我们走过的路,心灵的地图才能为我们指引方向。—— 《奇迹男孩》



一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”

韶华易逝,青春不再

衰老是每个人必经的过程

你知道吗,在没有出现皱纹、白发的时候

我们身体的某些部位、器官

已开始悄悄变老了……




9个衰老的时间关卡


大脑




肺部




皮肤




耳朵



骨骼



牙齿



肾脏




眼睛




肠道




女人变老时

先后有四个指证出现:黄、干、累、冷

  如果四个都具备,不仅代表你已经步入衰老

还是气血双虚的体现

一个气血虚的人

怎么可能期待青春常驻?



黄:血供不足


   黄是皮肤发黄,头发枯黄,这已经是衰老的预兆了。因为头发和皮肤,和身体的重要器官一样,都是蛋白质组成的,同样需要血供。一旦气血虚弱,身体会“舍车 保帅”地甩掉皮肤和头发,因为它们没有心脑肾那么重要。所以,只要出现了皮肤萎黄没光泽,头发干枯甚至脱落,那就是身体内里已经血虚了。




干:缺乏“结合水”


  干不仅包括皮肤发干,弹力不足,还包括身体的抽抽儿,身高变矮,甚至足跟疼,因为这些基于同一个基础:身体缺乏了“结合水”。

   我们喝进去的水,有一部分被蛋白质紧紧抓住,以此保证器官的丰润充盈,这部分水就是“结合水”。年轻时皮肤吹弹可破,身材挺拔,都是“结合水”的功能, 因为皮肤和椎间盘都是靠“结合水”维持着饱满和立体的。随着增龄,“结合水”逐渐减少,人就变得皮肤没弹性,身高降低,甚至会有足跟痛出现,因为足跟下的 蛋白垫,也是靠“结合水”维持厚度的,“结合水”少了,蛋白垫变薄,踩地的时候就会疼。



累:肌肉供血不足


   站立或者运动要靠肌肉维持,肌肉供血不足或者供给肌肉的血,没有背负足够的氧,都会影响肌肉的功能,累就是因此出现的。现在人虽然营养很好,真贫血的很少,但却普遍缺少用血的能力,给身体各部供的血,是低质量的,自然影响肌肉功能,所以人会累,这在中医角度看就是气血虚。



冷:能量不足


   累继续发展,就会出现冷,从功能不足变成能量产生不足了。我们的生命就是一根燃烧的蜡烛,火苗旺,人就不冷。蜡烛说的是人体的阴和血,火苗说的是人体的 气和阳,补气补阳药可以让人不怕冷。但是,单纯用补气补阳药来挑亮火苗,而不给蜡烛增量,这个人就会因为“原料”耗竭而早夭。



你,为什么会长皱纹?



很多人发朋友圈前的最基本工序就是修图,然而“照骗”,始终是照骗。朋友圈背后,大概只有你自己知道,磨掉了多少褶子、多少皮;其实,长皱纹的最大元凶,就是你平常生活中最不经意的一件事,那就是——晒太阳!

太阳光线中,有两种让人头疼的“杀伤性武器”:UVA(长波紫外线) 和 UVB(短波紫外线)。它俩之间,UVB负责把你“晒伤”,UVA负责把你“晒黑晒老”!


而对人类而言,阳光中的UVA几乎可以比喻成,“大规模杀伤性武器”!因为它基本上,无处不在!

所以,防晒也是延缓衰老的重要一点哦!




根据人民健康网、央视新闻等整理




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编辑/杨   鑫

统筹/黄迅前

审核/万德芝




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