洁净室更衣规则的主要内容可分成三部分：家中，更衣准备室和更衣室。
从家中出来进入公司从事洁净室工作的人员应考虑如何出现在工作岗位上。洁净室的工作人员应该注意个人卫生。鉴于目前尚无足够科学的材料准确地证明人员应隔多久洗澡或淋浴才是合适的，显然理发后一定要洗淋浴，以免发碴到处散布。
一般认为，每天人员在开始工作前都要洗淋浴，也不会令人信服地承认这样就会减少污染的发散。
众所周知，清洗时会除去天然脂肪层，使某些人的掉皮屑和皮肤细菌的’隋况更加严重（而另外一些人则不会那么严重），但是假设自家庭洗澡至进入洁净室工作之间存在足够时间，可以恢复皮肤上的天然脂肪层，最普遍的方法就是在洗澡后擦护肤霜，替代天然脂肪层。
但是应该研究任何一种皮肤加湿剂的化学成份，以便不合有污染产品的化学物质c同样也不会准确证明，怎样才算是经常清洗洁净室工艺工作服内所穿的衣服，例如内衣，在这种问题上应从健康意义上着眼。
如果公司并不提供上班前日常服内的内衣，则需要建议应穿着何种内衣是合适的。人造纤维的衣服，例如聚酯衣料比棉、毛衣服要好些，天然衣料会发散无数粒子和纤维。紧贴的衣料也会合适些，因为这类衣料能有效地控制皮肤碎屑粒子的剥落，色括所携带的细菌。(无尘室www.iwuchen.com)
如果洁净厂房由公司提供内衣，则工作服的问题解决起来可以简单一些，可以采用发散粒子最少，能有效清除人体皮肤剥落的粒子和细菌的衣料制作。
在洁净室中工作的妇女应考虑是否需要化妆。因为在进入洁净室之前必须卸妆。人员也应理解，所带的手饰，戒指，手表也应取下，另行保存。
任何患有感冒，流感，阳光灼伤，有严重头皮屑，皮肤发炎的人员以及有变态反应感染而患咳嗽，气喘，鼻炎的人均应在其整个发病期间调离洁净室工作岗位，在聘用人员之前必须预先说明要遵守此项规定。
洁净室的更衣基本程序短期更换工作服的程序如下：
1、清除鞋后跟和鞋底的污垢，或换鞋。
2、脱去不需要的上衣，穿上洁净室专用内衣（如果需要的话）
3、取下手表，戒指，将衣服口袋内的物品都取出，均放在能安全保存的地方
4、卸去化妆，涂皮肤保湿霜。
5、戴帽。
6、穿洁净室专用鞋。
7、洗手，并在皮肤上涂保湿霜（必要的话）。
8、选穿洁净室的成套工作服。
9、藏更衣手套（如需要的话）。
10、戴盔形头罩和面罩。
11、穿连衫裤（或长衫）。
12、穿脚套（可用长凳）。
13、戴手套。
