少年强，则国强。少年健康，则国健康！作为祖国和民族未来的希望，儿童的健康已不仅仅是一个小家庭关注的焦点了。家长给孩子补充营养的意识在一天天增强，但正确的补充孩子真正需要的营养素，仍是每个家长所欠缺的必修课。 
什么是佝偻病呢？
佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病，是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。
维生素D缺乏性佝偻病目前仍是婴幼儿的常见病，因维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢失常，导致长骨干骺端和骨组织矿化不全，以致骨骼发生病变。维生素D缺乏还影响神经、肌肉、造血、免疫等组织器官的功能，对小儿的健康危害较大。
临床表现有哪些？
（1）初期症状：夜惊，夜啼，睡觉不踏实，易出汗，枕秃，手足抽搐等。
（2）激期症状：方颅，鸡胸，漏斗胸，肋骨外翻，骨质软化，X型腿O型腿，等。
（3）恢复期：经过治疗 患儿的临床症状和体征逐渐恢复正常的时期。
（4）后遗症期：多见于2岁以上婴幼儿，临床症状已经通过治疗得到完全控制，症状体征已经逐渐消失。但此时期的婴幼儿会遗留不同程度的骨骼畸形。
佝偻病是如何导致的呢？
围生期维生素D不足 、日照不足 、生长速度快 、食物中补充维生素D不足 、疾病和病和药物影响。
如何获取维生素D呢？
如何预防与治疗呢？
权威推荐：
----《母婴健康素养-基本知识与技能（试行）》中第二十六条：婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D400-800IU，正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
----2013年卫生部《中国国家处方集一儿童版》第537页:
----2008年中华医学会儿科分会《儿童维生素D缺乏性佝偻病防治建议》 ：妊娠后期为秋冬季孕妇应适当补充维生素D，每日补充量为400-8000IU
----2013年中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013修订版) ：孕期膳食维生素D摄入量为4001U/d。
----2015年第7版 《营养与食品卫生学》( 卫生部“十二五”规划教材、全国高等院校教材):成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症.主要表现为骨质软化，容易变形，孕妇骨盆变形容易导致难产。
请按照药品说明书或者在药师指导下购买和使用
儿童补充维生素D 骨骼更健康！
孕妇补充维生素D 健康两代人！
让天下没有佝偻病！！！
