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全民健康生活方式日 | 权威专家和明星共同发声,邀您一起践行“三减三健”




2018年9月1日为第12个“全民健康生活方式日”,今年的主题是“三减三健 全民行动”


此刻,权威专家和明星共同发声,号召全民行动起来,一起践行“三减三健”!



中国疾病预防控制中心营养与健康所、全民健康生活方式行动办公室联合腾讯健康,共同录制了“三减三健”明星宣传片。下面,我们来看看专家和明星是怎么倡导“减盐、减油、减糖”的?

中国疾控预防控制中心副主任 梁晓峰


减盐减油减糖,减少在外就餐,每天回家吃饭,“三减三健”,助力健康中国。


中国疾病预防控制中心慢病社区处副处长 马吉祥 


减盐是膳食习惯的改变,需要一步步来,让我们的味蕾逐渐适应低盐膳食的口味,降低对咸味的依赖,“三减三健”,助力健康中国。


中国疾控预防控制中心营养与健康所所长 丁钢强


每天回家吃饭,减少在外就餐,降低烟酒糖的摄入,“三减三健”,助力健康中国。


演员 梁丹妮


寄语:“烹饪时,选择蒸煮烩等方式,减少油的摄入,让每一餐都更加健康,“三减三健”,助力健康中国。”


羽毛球世界冠军、CCTV5羽毛球赛评论员 龚伟杰


选择小包装、小分量的饮食和饮料,学会与他人分享美食,减少盐油糖的摄入,“三减三健”,助力健康中国。


演员 姜超


做饭的时候少加一勺盐,少倒一点油,养成清淡口味的饮食习惯,“三减三健”,助力健康中国。


亲爱的朋友们,要将“减盐、减油、减糖转化到日常生活的行动哦!


Tips:

2018年9月1日是第12个“全民健康生活方式日”,全民健康生活方式行动国家行动办公室将宣传主题确定为“三减三健,全民行动”

全民健康生活方式行动国家行动办公室旨在动员全社会共同关注“三减三健”专项活动, 倡导“每个人是自己健康第一责任人”理念,广泛宣传健康生活方式相关知识,提高公众健康素养,以实际行动推进健康中国建设。

9月1日至9月30日期间“全民健康生活方式行动”微信公众平台每天固定推送“全民健康生活方式行动”权威科普信息,鼓励大家进行转发分享


来源:全民健康生活方式行动


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