秋季养生
九宜：
① 茄子；② 莲藕；③ 红豆；
④ 糙米；⑤ 苹果；⑥ 胡萝卜；
⑦ 蜂蜜；⑧ 百合；⑨ 银耳！
九不宜：
①生姜；②烧烤；③寒凉水果；
④油腻食物；⑤水生植物；
⑥浓茶和咖啡；⑦辛辣食物；
⑧煎炸食物；⑨肥甘食品。
