药最网
首页

痛则不通,通则不痛。疼痛,是经络不通的重要信号!

你知道吗:气滞血瘀危害有多大吗?

身体没有气就是一个植物人

气推不动血,血流通不畅就会半身不遂

气不足,身体就会乏力,疲劳,睡眠不足


中医讲:瘀则不通,通则不痛

不要以为你身体很好

感觉一下你身体哪里有乏力

哪个部位特别硬酸疼

赶紧重视起来吧



疼痛,是经络不通的重要信号!


还是那句话:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。而对付这种不通的最简单办法,就是按摩。哪里痛就按哪里,按着按着,你会发现越按越不痛了,说明已经疏通了。


除了疼痛,经络不通的其他表现还有:


冷:除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。


热:经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去引起的。


麻和木:经络不通进一步的发展就是麻或木!比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。


酸:如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状。


肿和胀:肿常由血瘀引起,胀由气滞引起,这两种情况都说明相对应的经络出现了淤堵。


中医讲:痛则不通,通则不痛


不要以为你身体很好,感觉一下你身体哪里有乏力.. 哪个部位特别硬酸疼.. 赶紧重视起来吧!




络为什么能治病?


 在《黄帝内经·素问》中就有记载“气血不顺百病生”的句子。所谓的气血,就是支配内脏的一种能量,而这种能量若流动混乱,就会引起各种疾病。


经络就位于能量流动的通路上。这种通路称为“经络”,经络的正确称法应是“经穴”。内脏若有异常,就会反应在位于那有异常的内脏经络上,更进一步地会反应在能量不顺的经穴上。


因此,通过给予经络刺激,使能量的流动顺畅,而达到治病的效果,这就是经络疗法的目的了。



身体不好,不是先补,而是先通!


身体不好,不是先补,而是先疏通。现代人,不缺补,缺疏通!老祖宗说,进出平衡,才是健康之本!


进补不疏通,虚不受补,是因为毒素太多了,影响人体的营养吸收。


就像房间里面堆满了垃圾,这时即使搬进来一套高档家具、豪华沙发,但房间里依然有垃圾,到处脏兮兮。


现在的人谈到养生,总有个误区,认为吃这个,补那个,想要身体好,首先解决疏通的问题,而不是补的问题!


经络该怎么通?


常用的升温方法都是通经络的好方法,例如:艾灸、刮痧、拔罐、火疗、熏蒸、泥灸、按摩。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通,冲破淤堵的环节。


当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵,有针对性的调整上面这些升温通经络的方法,效果更佳。



日常在家里通经络的方法:


莲花式坐活动韧带


坐时屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。



轻揉耳轮通肾气


双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为:“肾,主骨、生髓”,全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以经常按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。



梳头促进血循环


用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。



相关话题

相关话题

}