最近一部延禧攻略火了，尤其是里面的魏璎珞令贵妃，翻看朋友圈，大部分评论的都是解气，魏璎珞性格固执坚毅，自尊自强，“人不犯我我不犯人，人若犯我必双倍奉还”是她的做人原则，她的智商情商颜值全在线，就连高高再上的皇帝，都好几次被她耍得团团转而只能哑巴吃黄连，拜倒在她的石榴裙下。好多女性都说做女人就愿为令贵妃。
从她身上可以看出有一股气——骨气，不管身处何境地，她不唯唯诺诺，坚强刚毅，软硬兼施的处事。当今社会，生活压力增大，女性不得不面临工作和生活的双重压力，除了精神的压力外还有身体的压力，由于女性的生理结构，在60岁以上的老人中，患骨质疏松的女性要比男性高很多，女性怀孕和哺育孩子时，营养大部分都提供给了孩子，如果不注意就会导致缺钙，在女性绝经期后，雌激素降低，钙流失率增大，这个阶段如果不及时的补充钙制剂，就会导致骨质疏松的发生。所以女性必须在孕产期，哺乳期，绝经期，老年期进行适当的补充钙制剂，保证骨骼强壮，才能预防在老年时骨质疏松过早的到来。如何补呢？
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