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【健康常识】哺乳期如何防治乳房疾病(蒙汉文)



  在哺乳期,母亲的乳房对宝宝就显得尤为重要,因此母亲一定要做好乳房疾病的防治工作。母乳营养丰富,温度适中,最适合婴儿的营养、消化与吸收,所以必须注意保护好乳房,防治乳房疾病,以保证母乳对婴儿的提供。中医认为,乳房疾病包括乳痛、乳吹、乳结等,其病名虽不同,而病因病机略同,防治方法也有许多共同之处。若产妇患上乳房疾病,多会发热、烦躁、乳房红肿热痛,若病情严惩必须积极治疗。
    防治方法有: 
    一、定时哺乳,产后12-24小时即可哺乳,以后每隔3-4小时哺乳一次,不可使乳房过于充盈。随着宝宝长大,哺乳次数渐减。每次哺乳必须让宝宝吸尽。若产后不哺乳,应立即采取回乳措施。
    二、睡觉时不可让宝宝含乳入睡,以免宝宝熟睡时鼻气相吹,邪毒随乳头袭入乳房。哺乳最好采取坐式,一次将宝宝喂饱,不可吃吃停停,边睡边吃。
    三、哺乳前应用温开水擦洗乳头。喂奶前,你还应把你和宝宝的双手洗干净,不要让宝宝养成一边吃奶一边揉乳房的习惯。
    四、哺乳期必须保持心情愉快。若过于悲哀、忧虑、愤怒以致情志不畅,乳汁就会不通导致乳结。所以,在哺乳期,尽量克制自己,随时保持精神愉快,做到情性开朗,不与人争,遇事不过忧。
    五、若乳结已成,乳房胀硬有包块,可用热毛巾外敷乳房,或轻轻按摩。


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