有这么一种果,酸酸甜甜
有这么一种果,它的籽还能吃
有这么一种果,散发着百花之香
有这么一种果,呵护您的健康!
有这么一种果,真的好吃!
这就是“百香果”!
我叫百香果,又叫做鸡蛋果、西番莲,以“水果药王”而闻名。含有17种氨基酸,富含胡萝卜素、维生素以及各种微量元素,具有不错的保健作用,能够养颜、排毒、助消化等等,各位爱美人士,要想养颜、排毒助消化的,找我就对了!
消炎
嗯哼?以为我只有养颜、排毒、助消化?那么你就错了,我还有消炎作用。
对于咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃炎等炎症那也是我治理的一部分。长期吃,我还能帮你们防治肠胃炎、青春痘。
增强免疫力
想知道我为什么是水果中的“劳斯莱斯”,能有这么大的功效吗?看我身体里的含量就知道了!
1个的VC含量=8个橙子=10个苹果,还有含量丰富的膳食纤维和植物蛋白,这些元素都是人体不可缺少的部分,有利于免疫细胞和血细胞的合成,提高免疫力。
排毒养颜
知道我为什么能帮你们排毒吗?那是因为我身体里有丰富的维生素C有抗氧化的作用,有助于美容养颜。还富含植物纤维,常吃可以适当的排毒。
降血压
我的膳食纤维和维生素可降脂降压,那绝对高血压患者理想的选择。
治失眠
除了吃,我的香气也是有很大作用的,你看我还是天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。
提神醒酒
除了治失眠,还能提神醒酒,虽然对我很残忍,把我的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机,打成汁喝,可醒酒,很快就能见效(但是为了能让你们提神醒酒,我愿意牺牲)。
挑外形
看我外形近乎圆形鸡蛋,那就是满实的鸡蛋果,也是不错的我,如果是奇形怪状的,不宜购买,可能是被催熟的我。
02
看外观
外观嘛!肯定要呈现紫红色的我,blingbling的,越鲜艳代表我的甜度高、酸味低,记得外皮不要太皱(皱的肯定都不是最好的我,哼)。
03
闻香气
感受到我迷人的芬芳了吗?那就没错了,肯定是最香的我(不然咋叫百香果咧?)
04
感受重量
拿在手上感受我丰腴(沉甸甸)的感觉,代表我多汁好味!
你以为我除了可以拿来生吃、泡水?就没了吗?其实我还有这些美味的搭配吃法!赶快收藏好,做给家里人吃吧!
想不到吧?
普普通通的我还有这么多功效
不知道今晚吃啥水果的
可以考虑考虑我哦
【来源:广东卫生信息 】
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