红豆薏米炖燕窝 |燕窝食谱

· 所需材料  

燕朝纯鲜即炖燕窝10g

红豆、薏米1小把、冰糖适量

· 制作方法  

1，将泡发燕窝倒入炖盅，加入纯净水，保证水量高过燕窝一指节；

2，加盖把燕窝炖盅放入锅内，锅内水位至炖盅一半高，快炖30分钟即可(最后5分钟放冰糖)，盛出备用；

3，将薏米与红豆洗净放入电饭煲中，根据跟人喜好加入适量冰糖、炖煮1.5~2个小时。

4，将炖好的燕窝与红豆薏米粥混合，即可食用。

1 碗燕窝

给身体万千宠爱