膏方进补养生，是我国传统养生保健方法之一。一般而言，用膏方来进补，大多数人认为是冬季进补为宜，但养生专家们认为：立秋过后，气温就逐渐由升温转成降温，虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力，根据中医“秋天润肺”的原则和“天人相应”的道理，秋冬气候怡人，人的胃口也比春夏要好，消化功能最好，故此时进补十分合适。
膏方是依据中医理论，为个人量身定制的一种兼顾补养与治疗、经特殊加工制成的内服膏状中药，是一种纯绿色保健养生制剂。俗话说的好“秋天补得好，冬天病不找”“三九补一冬，来年无病痛”，根据中医天人相应的理论选择冬至到立春进补可以起到养精蓄锐的作用。且冬天天气比较冷,消化吸收功能都较强。为此我院今年隆重推出膏方调理项目，大家可到我院咨询、开方调养。
Ⅰ“亚健康”人群。现代人工作压力大、节奏快，饮酒、抽烟等原因，容易出现疲劳、失眠、易感冒等“亚健康”状态，可以通过冬令进补服用膏方增强体质，恢复健康状态。
Ⅱ慢性病患者及体质虚弱者。
Ⅲ肿瘤及手术后患者。
Ⅳ女性畏寒肢冷、面色差、更年期综合征等，不仅可以调理脏腑气血、阴阳平衡，还能起到驻容养颜、抗衰老的作用。
古镇人民医院为认真贯彻国务院《中医药发展战略规划纲要（2016-2030）》文件精神，中医科在参考多家“三甲”中医院膏方运用的基础上结合中医相关促进机体修复的经典方剂进行组合，现特推出“养血健骨汤膏方、安神助眠汤膏方”等膏方，以服务大众。
1、养血健骨汤膏方具有滋阴养血，健脾壮骨之功效，主治损伤中后期，气血两损，筋骨不利，肌肉废萎；或年老肝肾亏虚，气血耗损，筋骨失养，骨质疏松。
2、安神助眠汤膏方具有安神定志，补心助眠之功效，主治心阴不足、虚火上炎，适合失眠、口腔溃疡、焦虑、烦躁、有抑郁倾向的人群，该药甜味剂使用木糖醇，糖尿病患者可以使用。
1.慢性病患者在急性发作阶段不宜服用膏方。
2.外感急性疾病时不宜服用膏方。
3.传染病患者在急性期和活动期均不宜服用膏方。
4.处于月经期、妊娠期女性不宜服用膏方。
1、冲服:取一汤匙膏方置于杯（碗）中，冲入90℃左右的开水，调匀溶解后服用。少数有特殊需要者，也可按医嘱用温热的黄酒冲服。
2、调服:用适当的汤药或适量黄酒等，隔水炖热，调和均匀服下。
3、含服:将膏滋含在口中慢慢溶化后，咽下膏汁。
常规膏方需连续服用50天左右，以冬令膏方为例，是从每年的冬至起，即冬至以后的“一九”开始，到“六九”结束；或服至次年的立春前结束。
服用剂量:膏方每次服用1汤匙，约10～20g。
一般在餐前服用，每日1～2次。
如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者，可改在餐后30～90min内服用。
对于补心脾、安心神的膏方，宜在睡前15～30min服用
其他要求：在进服膏方期间，可适度运动，但要防止劳倦过度，烟酒过度。
1.消化滞缓
服用膏方几天后如出现不思饮食、腹胀等胃纳不利状况，（应及时咨询中医师，调整方案）开路方:部分使用者在服用膏方前针对性地服用的汤药，目的是调整其生理状态，从而更好地发挥膏方养生的功效。
2.内热过重
服用膏方几天后如出现齿浮口苦、鼻衄、面部升火、低热、大便秘结等状况，可用清热泻火解毒通腑药煎煮取汁，放入膏方中一起服用，以纠偏差；或随时就诊，以汤药调理。
3.肠道刺激
服用膏方几天后如出现大便溏薄甚至泄泻，应先暂时停服膏方，可用一些理气健脾的药物，配合清淡易于消化的饮食，待脾胃功能恢复后，从少量开始恢复服用，根据自身消化能力，逐步加量。
温馨提示
古镇人民医院现提供膏方业务：
门诊挂号→中医辨证→制剂室加工→取药
供稿：中医科 区世通
