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鼾声如雷,竟然与这种病有关


  患有多年Ⅱ型糖尿病的老李一直认为,失眠对于他来说是非常遥远的事情。与经常失眠的妻子相比,他总是睡得特别香,常常鼾声如雷。只是这段时间,他老是夜间憋醒,白天还有些头晕,总想睡觉。


经过医生诊断,老李得了睡眠呼吸暂停低通气综合征。老李发现,身边不少患有糖尿病的朋友,居然也患有这种疾病。



打鼾与糖尿病有什么关系?


一方面,睡眠呼吸暂停低通气综合征可诱发、加重Ⅱ型糖尿病。因为缺氧,体内多种激素水平会发生变化,胰岛素的降糖能力减弱,身体对葡萄糖的利用率下降,血糖升高。睡眠质量下降,白天嗜睡、活动减少,消耗降低,可能导致体重进一步增加,增加了Ⅱ型糖尿病的患病风险。

另一方面,Ⅱ型糖尿病也可诱发或加重睡眠呼吸暂停低通气综合征。在Ⅱ型糖尿病患者中,肥胖体型十分常见,而肥胖者的上颌、咽喉周边过多的脂肪堆积,使得气道更容易狭窄塌陷,咽壁收缩扩张能力下降,导致打鼾。


此外,Ⅱ型糖尿病患者并发的微小血管病变及神经病变,也是诱发睡眠呼吸暂停低通气综合征的因素。


睡觉打鼾就表示患了睡眠呼吸暂停低通气综合征?


那么,打鼾就意味着糖尿病患者已经患上了睡眠呼吸暂停低通气综合征?并不一定,有一种打鼾,叫做单纯性打鼾,这种打鼾鼾声均匀而规律,声音高低一致,一般不伴呼吸暂停。单纯性打鼾与糖尿病的关系还不明确,但与高血压、心脑血管疾病有很大关系。若任其发展,单纯性打鼾可能发展为睡眠呼吸暂停低通气综合征。


有防有治才能睡好


如果出现打鼾、嗜睡、血糖血压难以控制、反复发生心脑血管疾病、夜尿增多等情况,应警惕发生睡眠呼吸暂停低通气综合征,建议到医院进行相关检查。


做好以下几点,能帮助糖尿病患者尽量减少打鼾的发生,也是睡眠呼吸暂停低通气综合征的治疗措施。


1.控制血糖,积极治疗糖尿病并发症。


2.避免肥胖及过度劳累。


3.戒烟戒酒。


4.避免滥用镇静类药物。


5.睡觉时尽量侧卧,可将枕头高度适当降低。


6.治疗鼻咽部疾病。


7.持续进行气道正压通气治疗、口腔矫正器治疗、咽部手术治疗等。




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