一位朋友说
千万不要惹女朋友生气
不然她会给你做‘一道菜’
那就是，在你口腔溃疡时
往你伤口上撒盐
@wuli 可爱的包子
还有就是不明真相的亲妈
▼
我有次口腔溃疡
我妈二话不说拿起一个喷雾给我
等我喷完才发现是脚气喷，而且还是过期的
@面条大亨呀
▼
那么问题来了
到底哪些人容易长口腔溃疡？
又有哪些方法搞定口腔溃疡这个坏家伙呢？
都说人平时的营养靠饮食，饮食不规律，口腔溃疡找你来相聚
维生素B2、B6、B12等B族维生素有保护黏膜、可预防改善口腔炎症的作用，如果经常饮食不规律，B族维生素摄取不足就容易长溃疡，建议荤素搭配、均衡饮食。
这关
这是因为当人处于精神紧张、焦虑的时候，机体抵抗力下降，是长口腔溃疡的诱发因素。
真奇怪啊，我都没吃啥上火的东西，还口腔溃疡.......你是不是也经常这样子呢？甚至怀疑自己是上火体质，连一点点微辣都不敢吃？
其实是经常熬夜通宵，造成睡眠不足，过度疲劳，免疫力下降，也可能诱发口腔溃疡反复发作。
喝酒会大量消耗B族维生素，长口腔溃疡的风险会增加。
各位广大女性同胞们，是不是经常感觉来月经前容易口腔溃疡呢？
这是因为体内激素的变化，再加上免疫力下降，容易长口腔溃疡。
洗刷刷、洗刷刷、哎哟.....流血了......呜呜~
咬伤舌头、口腔黏膜，或者太用力刷牙被牙刷毛刮破的地方，就会容易长口腔溃疡。
喝水少的糖尿病人
糖尿病人常感觉口干舌燥，有部分糖尿病人会出现口腔溃疡反复发作。糖尿病人排出的水分较多，有些人喝水少，就会出现口腔溃疡。还有一些糖尿病人因为在控制饮食的过程中，摄入的微量元素较少，也容易出现口腔溃疡。
01
饭后、睡前涂涂——维生素E
用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡处，保留1分钟，每日涂4次，于饭后及睡觉前用。
02
贴片大蒜膜
千万别小看大蒜，还是挺有效的哦。取一瓣大蒜，把干巴的外皮剥掉，可以看到有一层晶莹透亮的薄膜包裹在蒜肉上，把这层薄膜揭下来贴在溃疡处就行，有杀菌驱虫、消肿解毒的功效。
03
用姜水漱口
除了大蒜，还有蒋蒋蒋........姜登场啦！
口腔溃疡用热姜水漱口，每日2~3次，一般6~9次溃疡面即可收敛。
04
番茄、柚子、梨榨汁
不喜欢姜蒜的，可以用番茄汁呀~
番茄、柚子、梨榨汁喝可以缓解口腔溃疡。番茄里的番茄红素可以提高免疫力;梨自古便被中医认为是滋阴润燥的首选;柚子肉可以理气清肝，混在一起榨汁，祛火的功效翻倍。
05
萝卜藕汁
除了番茄、柚子、梨榨汁，萝卜藕汁也是个不错的选择。
取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
06
浓茶漱口
07
涂冰硼散
将冰硼散粉末，涂于溃疡患处，1~2次就有效。
08
含块冰糖
口腔溃疡时，在口里含块冰糖，有一定疗效。
小贴士
注意哦：如果溃疡频繁发作，一个月发作好几次；或者溃疡很大，或者2周之内都不能愈合；或者溃疡个数很多，十几个到几十个，都要及时到医院就诊哦。
秒去溃疡疼痛不是梦
日常终极妙招记心中！
来源 | 健康时报
学了我的大招不点赞就跑？哼~
