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【科学趣生活】如何避免“脊”病缠身?收好这份急救帖


久坐不动、缺乏锻炼……你是否肩膀酸痛?肩是全身最灵活的关节,但也是最容易“累”的关节之一。收好这套颈椎保养秘籍,别让脆弱的颈椎受到伤害。



来源:央视新闻



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