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容易被忽略的维生素!盘点维生素K的6大功效

缺乏维生素K

缺乏维生素K会减少机体中凝血酶原的合成,从而导致出血时间延长,出血不止,即便是轻微的创伤或挫伤也可能引起血管破裂。


维生素K新功效


1、防治骨质疏松


维生素K与钙质的代谢有关,从骨骼中将钙输送到血液中,同时也会再次吸收钙,以避免其排到尿液中。所以,维生素k1能够抑制人体骨骼中的钙流出。维生素K一旦不足,骨骼中就无法溶入足够的钙质,从而造成骨骼脆弱。


人们不仅是在成长期,即使成年后也应该持续摄取维生素K,这样不仅可以预防还可以治疗骨质疏松症。


2、防治新生儿出血症


新生儿出血症是因为机体缺乏维生素K或体内某些维生素K依赖凝血因子活力过低而导致的自限性出血性疾病。这种病常于新生儿出生后2~5日内发病,病情较轻者4~5日后自行停止出血,较重者可导致贫血,甚至发生休克,是严重危害婴儿生命的疾病。


为防止新生儿出血症的发生,母亲在怀孕期间就应多食含维生素K丰富的食物,并在新生儿出生后适当肌注维生素K。如果婴儿出现出血症,也可用维生素K1给予肌注治疗。


3、治疗毛细支气管炎


本病多发生于6个月至2岁的婴幼儿,以喘憋为主要临床特征。传统止喘一般采用肾上腺皮质激素、氨茶碱及异丙嗪,但疗效差、效果慢。



应用维生素K3,1岁以下每次每公斤2毫克,大于1岁每次每公斤体重1毫克,1日2次;喘憋轻者,肌注;病情重者加入10%葡萄糖100毫升静滴,能够取得满意的止喘效果。


4、治疗小儿哮喘持续状态


小儿支气管哮喘突发表现为喘憋及阵发性呼吸困难。严重哮喘发作,症状持续24小时以上,便发展为哮喘持续状态。


应用维生素K3每次每公斤体重1毫克,加入10%葡萄糖20毫升静推,症状很快缓解。


5、治疗百日咳


百日咳为小儿常见的急性肠道传染病,以痉挛性咳嗽为特征,镇咳控制迄今为止尚无特效药物。肌注维生素K1,镇咳有效率达92%。


具体用法:小于6个月10毫克;6个月至2岁20毫克,2至5岁30毫克,大于5岁50毫克,每日1次。


6、治疗婴儿腹泻


对于小儿腹泻的治疗,临床上多采用口服或肌注抗生素,但疗效慢,止泻效果差。应用维生素K3治疗,用药后8小时可使症状消失,大便次数及性状改善。  


维生素K3原用于止血,现认为也可用于治疗急性菌痢、肠炎和肠痉挛时的腹疼。据报告,用该药治疗肠炎引起的腹绞疼128例,显效率65.6%,比阿托品组(显效率35.9%)好,且避免了阿托品加快心率、加重青光眼和前列腺肥大等弊端。


用法:腹疼时一次肌注8 毫克(必要时剂量可加倍)。


补充维生素K


维生素K在体内主要储存于肝脏、动物性食物中。菜花、甘蓝、莴苣、菠菜、芜菁叶、紫花苜蓿、豌豆、香菜、海藻、干酪、乳酪、鸡蛋、鱼、鱼卵、蛋黄、奶油、黄油、大豆油、肉类、奶、水果、坚果、肝脏和谷类食物等维生素K含量较丰富。


需要补充维生素K的人群

1、经常流鼻血者;

2、有严重灼伤或外伤者;

3、正服用抗生素者;

4、早产婴儿;

5、缺乏足够胆汁吸收脂肪者(需经由注射补充);

6、长期应用抗生素及肠道灭菌药者;

7、患有胰腺疾病患者、患有胆管疾病及小肠粘膜萎缩或脂肪便患者;

来源:店讯通


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