1、婴幼儿与维生素
婴、幼儿对维生素的需求是全面的,各种维生素均不可缺少。在婴、幼儿生长发育过程的各个时期,维生素都是不可缺少的营养成分。由于婴、幼儿食物结构与成人不同,更易引起各种维生素缺乏。
维生素B6:维生素B6参与氨基酸代谢,能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成,为细胞生长所必需,对婴、幼儿的生长发育非常重要。维生素B6还参与脂肪代谢,对白细胞也有激发作用,还可治疗和预防婴儿惊厥,是婴、幼儿不可缺少的营养素。
叶酸:叶酸在体内参与氨基酸及核酸的合成,并且可以促进红细胞的生成。如果叶酸缺乏,则核糖核酸和脱氧核糖核酸的合成减少,细胞核成熟停滞,造成细胞发育不平衡,形成巨幼红细胞贫血。婴儿极易发生营养性巨幼红细胞性贫血和由于营养不良或吸收障碍(如肠炎性腹泻或脂肪泻等)所致的巨幼红细胞贫血。
2、婴幼儿与矿物质
优生为先天之本,优育为后天之能。要使婴幼儿健康成长,必须掌握优育知识。孩子的体质不是固定不变的,在一定条件下强与弱可以相互转变。
1)锌。非母乳喂养的婴幼儿易发锌缺乏症。牛乳种80%与锌结合配体的分子量太大,不易被婴幼儿吸收;仅20%结合配体的分子量小于或等于5000,与母乳相似,才能被吸收。因此用牛乳喂养的婴儿,由于锌不易充分吸收,易发生锌缺乏症,应适当补锌。
2)铁。人乳中铁的吸收率为50%,而牛乳仅为10%。人乳中的铁不仅吸收率高,而且生物利用率也高,与血红蛋白的结合率可达20%,明显高于牛乳。
3、赖氨酸
国际卫生组织认为:婴幼儿对赖氨酸的需要量是成人的10倍,这一时期补充足够的赖氨酸才能保证婴儿体内各种器官的健康发育,以奠定良好的体格和智力基础。赖氨酸不仅显著提高机体对蛋白质的吸收利用,也帮助其他营养物质(如:钙、铁、锌、维生素等)的吸收,同时它还参与胰腺中各种消化酶的合成,增加胃液分泌,提高食欲,有效解决婴幼儿厌食、挑食及营养不良。
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