如何增强孩子抵抗力呢？？
别人家的孩子
总有家长抱怨，“别人家的孩子好养，自家的孩子难带”。其中容易反复生病的孩子最让家长头疼。
除患先天性疾病的孩子外，一般而言，孩子容易生病，无非以下几种情况：
●孩子抵抗力差：中医常说“正气存内，邪不可干”，很多孩子由于各种原因，导致自身的抵抗能力下降，才会出现每隔一段时间的生病表现，如鼻塞、流涕、喷嚏、或腹痛、消化不良、便秘等；
●体内有伏邪：所谓伏邪是指“感六淫而不即病，过后方发者”。
例如，有的孩子夏天的时候贪凉喜冷，吃了不少寒凉的东西或长吹常冷空调，那么到了秋冬季就由于夏天的时候阳气受损，而出现容易感冒或咳嗽，或手足冷，或容易腹泻等问题。
这往往是由于夏天的时候寒邪乘虚潜藏到身体的经脉（往往是阴经）中，而到了秋冬季才发病所导致的
●其他：如周围环境太恶劣，如长期处在疫区或容易爆发传染病的地区等。
儿推小妙招
那如何让这些孩子变强壮呢？
其实中医有多小妙招，既可以逐渐地祛除体内的伏邪，又可以增强孩子的防病能力。
下面为大家介绍几个可以常用的儿推小穴位，宝爸宝妈们可以根据孩子的情况使用
●头面四大手法：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。
其中，揉太阳的方向讲究顺或逆，并且两只手的方向都为同一方向。eg：左手顺时针，右手也应为顺时针。
当孩子仍有伏邪或仍处于有表证的阶段，则应该逆揉太阳。
当孩子只是表现为体质比较虚弱，而没有表证的时候，则可以通过顺揉太阳增强其抵抗能力。
（想要了解该穴位的详细使用方法，点击下面图片，可以跳转到穴位小课堂——四大手法）
开天门
推坎宫
揉太阳
（此图为直上直下，没有方向）
耳后高骨
●顺揉一窝风
温肺散寒，肺主皮毛，因而这个穴位可以帮助孩子抵御外邪。
（想要了解该穴位的详细使用方法，点击下面图片，可以跳转到穴位小课堂——一窝风）
顺揉一窝风
●工字擦
在上背部肺俞、风门以及腰骶部肾俞、命门以及八髎的位置做横向来回擦法，从上至下中间延着脊柱的位置做纵向来回擦法，整个操作的轨迹类似“工”字的性状，因而称为工字擦。
本文转载自小儿推拿健康调养工作室
编辑：朱海媚 责编：宋莉萍
