霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。每年到霜降前后医院里心脑血管疾病的就诊患者都会急剧增多，资料显示近70%心梗发作于天气转冷的换季之时期。那么，为何霜降前后最易引发心脑血管疾病呢？
一、骤降的气温会造成血管收缩、血黏度增高。因为低温可使体表血管弹性降低，外周阻力增加，使血压升高，进而导致脑血管破裂出血。
二、北方干燥的气候也容易使血黏度增高，促使血液中栓子的形成，进而诱发心脑血管疾病。
三、秋冬季天气寒冷，经常发生感冒也会诱发多种炎症，而炎症也有容易引发心脑血管疾病。
那么，该如何有效预防心脑血管疾病突发呢？
1注意保暖
心梗的发病原因之一，为寒冷导致，所以，保暖是预防心梗等心脏突发事件的关键。换季时，一定要知冷知热，冷了就及时添加衣物，尤其要注意头部、面部、腹部、脚等部位的保暖，心脏病患者穿衣需要比普通人厚一层。此外，在低温状态下，人体很大部分热量是从头部散发的，因此，戴帽子护好头部就更不可少了。
2及时量血压
血压是季节变化的“难兄难弟”，同时，它的波动又会直接诱发心梗、脑卒中、严重心律失常，甚至猝死等问题。在秋冬换季时，必须增加监测血压的次数，如出现异常应及时去医院治疗。
3常备急救药
有冠心病等心血管疾病的患者最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备发病时及早服药。同时霜降时节，补充足量的卵磷脂，有助于调整血脂，防治动脉粥样硬化，避免心脑血管疾病的发生。
由哈尔滨瀚钧药业生产的金古密，是由鸡蛋中提取的蛋黄卵磷脂，其主要有效成分是磷脂酰胆碱的含量是大豆卵磷脂的3倍，生物利用率超过90%，可以充分吸收到体内。金古密为国药准字号产品，其生产制备工艺的要求远高于保健品，更加安全可靠。卵磷脂还能有效降低血清胆固醇、三酰甘油，使高密度脂蛋白升高，低密度脂蛋白降低，避免脂肪和胆固醇沉积引起的动脉粥样硬化。同时卵磷脂还能以完整分子形式与受损细胞膜结合，修复和保护心肌细胞、神经细胞，保护心脑健康。
