霜降，
秋季的最后一个节气，
霜降过去之后我们就要步入冬天啦！
小伙伴们你们最近感觉到冷了吗？
这些事你可千万要注意！
最适合霜降时节吃的果蔬
说完吃的，我们要说喝的了
“吃吃喝喝，吃喝不分家”
霜降对于一种“喝法”很有要求
饮茶
小编要提醒您的是
最好减少绿茶、白茶、黄茶等
性寒茶的饮用
霜降必须喝什么茶呢？
霜降饮茶推荐——红茶、熟普
霜降喝茶要喝茶性较温的红茶和熟普，既可以御寒暖身。
还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。
深秋转冬天气寒凉，喝红茶、熟普等深发酵的茶叶再合适不过了。
红茶、熟普属于温热性质的，温补不伤胃，能帮助女性暖胃驱寒；
建议每天用红枣、桂圆、枸杞等与红茶、熟普搭配饮用，效果更佳哦！
说了这么多吃吃喝喝
各位吃货一定喜笑颜开地找到了一个
光明正大天天吃喝的借口
但是小编要告诉你
霜降除了吃 有两个"四"要注意
做好这两个"四"，包您平安入冬
第一个“四”
霜降四防！必须注意
第二个“四”
“霜降四大养生秘诀”
各位，霜降养生攻略有很多
但是只要做好一条持之以恒必有回报
而且小编告诉您一个小秘密
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