乳腺增生发病率日渐增高,而中医认为女性朋友之所以出现乳腺增生主要是自身的气血不畅的原因造成的,同事也与女性自身的心理因素、生活饮食习惯等方面有分不开的关系,因此在平时中医上运用按摩肝、胆这些跟乳腺相关的经络的穴位,能够人让患者身体积滞的气血畅通,让乳腺增生症状得到改善和根除。按摩哪些穴位治疗乳腺增生呢?
乳腺增生的患者可以按摩的穴位有辄筋、渊腋、三阴交、太冲这四个是最主要的。
其中的渊腋、辄筋这两个穴位是胆经的要穴,按摩的方式是这样的:使用自己的大拇指由渊腋这个穴位向辄筋穴位方面进行轻推,一定要注意不要用力太过,这个部位在女性的乳房的斜上方的位置,因此也是比较敏感的穴位。
取穴:在腋窝正中前1拇指宽处直下,平乳头。
(图片来源于网络)
取穴:侧卧位。举臂,沿腋中线直下摸至乳头所在肋间隙(第4肋间隙),按压有酸胀感处即为此穴。
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三阴交这个穴位对于女性来说作用很大,而太冲穴位是肝经的原穴,这两个穴位进行按摩推拿之后对于乳腺增生的患者来说具有疏通经络的益处,在进行按摩的时候患者需要在每个穴位连续点按180下,在点按之后以自身的感觉酸麻为度。如果患者有时间那么还可以再搓一下自身的两肋,这也是对于乳腺增生来说可以进一步促进治疗的效果。
取穴:在内踝尖上直上3寸,胫骨后缘靠近骨边凹陷处。即小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。按压有一骨头为胫骨,在胫骨后缘靠近骨边凹陷处。在摸的时候一般都有一点胀,压的时候会有痛感。
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取穴:在足背侧,第一、二趾骨的骨缝之间,向后3指宽处有一个凹陷,太冲穴就位于这个凹陷中。按摩此穴时,最好先用温水浸泡双脚10~15分钟,以舒活足部的气血,然后用双手拇指指端着力,持续地点按此穴,每次点按30秒稍停片刻,以有酸胀感为佳。如此共点按3分钟即可。
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患者在刚开始进行按摩的时候可能会出现的感觉是不同程度的酸痛感觉,那么出现这种酸痛感觉的时候这正说明患者自身的此处经络有堵塞,这时候需要患者连续的轻推81次,然后接下来的操作方法是用手的拇指外四个指头进行按摩,主要的操作的是力度轻揉的推按的自身的这两个穴位之间的组织和区域。
有了这些穴位的治疗方法,就万事大吉了吗,当然不是了,这只能是平时在家进行中医保健的手法。
想要彻底和乳腺增生说再见,还得借助中医的专业治疗手法——电动砭术。砭石具有疏通经络,温助阳气,宣导气血,逐寒祛湿,祛瘀止痛,解毒消肿,改善微循环、促进新陈代谢的功效。
传统的砭石结合高频波震动,直接渗入到深层组织并使患处周边同频震动,从而加速血液流动,瓦解淤堵所带来的乳腺增生。以无痛的方法治疗有痛。
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