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前有坤哥感慨发际线
后有彦祖怀念16岁的头发
网友们的都哭了
为何男神频频对头发问题发出感慨，连紫光阁都忍不住发出关爱头发的数据，看来头发问题不仅让男神们害怕，连中央也惊动了！
让小编来告诉您！
为何脱发
中医认为，“肾藏精，其华在发”，肾是先天之本，藏五脏六腑之精华，滋养全身。肾脏的光彩表现于头发，若肾精不足，营养物质不足滋养头顶，头上毛囊得不到营养，渐渐萎缩，就会引起脱发。所以，毛发的生长脱落，一般能够反应肾气的好坏，肾气旺盛，头发就有光泽黑亮。肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落而且粗糙。
掉发跟肾虚虽然有关系，但并不能划等号，肾虚的确会引起脱发，但中医认为，“肝藏血，发为血之余”，因此可见，脱发除了肾虚以外，肝虚、气血虚均可导致脱发。从西医角度指出，精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发。
中医讲，治脱发，肝肾气血一起补很关键，同时，需要调理好脾胃，脾胃不好，运化功能失调，水湿无法得以运化，即会导致头油增多，堵塞毛囊，引起头发脱落。
是否正常脱发
正常的掉发大家不要太焦虑，但如掉的头发明显非常多，并且症状出现的时间长，就需要注意可能是肾虚等病症引起的，判断肾虚脱发可从症状入手，如果脱发同时还伴有腰酸腿软、夜尿频多、失眠多梦、耳鸣等，就可以判断是由肾虚引起的。
我们来看看专家推荐如果自己测试是否掉发的
（1）饮食：
多吃富含维生素蔬菜水果；含铁的食物，如黑木耳、黑豆、猪肝等，铁是造血的基础，也是肾脏进行活动必须的微量元素，能益气，补血活血；
（2）生活习惯：
加强体育锻炼，如慢跑、打坐或者太极等，舒缓身心。
（3）治疗意见：
补肝肾，益气血、健脾胃都是必要的手段。常说的“肝肾气血同补”首选百会生发片；如果受湿邪所困，则可以使用李元文教授的健脾祛湿袋泡茶方（茯苓、淮山、陈皮、山楂各5克）。
