★ 世界卒中日★
“世界卒中日”是由世界卒中组织呼吁设立的,是为了呼吁在全球范围内加强公众对脑卒中的认识。
所谓脑卒中,是脑中风的学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又名脑血管意外。
背景资料
中风的年轻化趋势
在很多人的印象里似乎都觉得脑卒中应该是老年人的事,年纪大的人需要多注意。事实上,随着社会经济的发展和生活水平的提高,脑卒中已经悄悄来到了“年轻人”的身边,不在是老年人的专利。
宣言呼吁
合理预防
减重:尽量使体重指数(BMI)应该保持在20~24;
限盐:每日的食盐摄入量在6克以下;
减少膳食的脂肪:总脂肪<总热量的30%,对已经有中风危险因素(货病史)的患者以及家庭型高脂血症的患者应定期进行血脂检测,大概3~6个月检查一次;
戒烟、限酒:完全不能吸烟,可少量饮酒,每天喝啤酒不超过300ml,高度酒最好不喝;
控制高血压/血糖:在病人可耐受的情况下,最好将血压降至<140/90mmHg并定期检测血糖;
保持适当的体力活动,增强体质,保持乐观的心态和学会自我减压。
长春西汀注射液
中风回春片
活血化瘀,舒筋通络,用于痰瘀阻络所致的中风,症见半身不遂、肢体麻木、言语謇涩、口舌歪斜。
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