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秋季鼻子不舒服?这份攻略送给你!

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季节交替 不少人出现

鼻塞、鼻痒、流鼻涕的症状

鼻炎反复发作令人苦不堪言

在我国,过敏性鼻炎发病人口超亿人,这种病在中国总体患病率高达11.1%,而且有逐年上升趋势。秋季是其高发期,你是否也是备受困扰?



小A:我......阿秋......

不要鼻子了(擦鼻涕n次)

过敏性鼻炎在换季的时候...

...阿秋阿秋阿秋....(猛吸鼻涕)


小B:我不喜欢秋天的原因之一

是我有过敏性鼻炎

从九月份开始我天天狂打

100+个喷嚏



过敏性鼻炎的人:

“秋天,想说爱你不容易啊。”

过敏性鼻炎5大危害

1.引起鼻部的各种不适,鼻痒、鼻塞流鼻涕等。

2.经常鼻塞,会造成鼻梁两侧下眼脸的部位长期充血,再加上睡眠不好,可能导致顽固的黑眼圈。

3.长期擦鼻涕、皱鼻子,会影响处于生长发育期孩子的面部发育。

4.导致记忆力减退,出现乏力、头疼、嗜睡等现象,还可造成哮喘、变应性鼻窦炎咽喉炎鼻息肉失眠、甚至憋气窒息

5.如果不及时治疗,严重时会导致患者嗅觉障碍,无法辨别有害气味,还可能引发支气管哮喘等严重并发症。


我们是否真的患上了

过敏性鼻炎


来看一下

过敏性鼻炎4种症状


01

打喷嚏

每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立即发作。

02

流鼻涕

大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。

03

鼻塞

间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。

04

鼻痒

大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

提醒:若以下症状出现2项以上,每天症状持续或累计在1小时以上,伴有眼痒、结膜充血等眼部症状你需要到医院接受正规的检查!


缓解鼻炎3招


推擦鼻梁


将两手食指沿着鼻梁两侧,由鼻尖到鼻根往返推擦,以鼻腔发热为度,每天3组,每组30~40次。也可在鼻炎发作时按摩,对缓解鼻塞有帮助。


按揉迎香穴


该穴位于鼻唇沟(法令纹处)与鼻子下缘相平的位置,左右各一个。用食指指腹按揉迎香穴,顺逆时针各按20次,有通窍作用。


除了以上的穴位

我们还应注意过敏原


注意过敏原


远离过敏原:

对于过敏性鼻炎患者来说,防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原,我们能做的就是找出与过敏症发作的相关因素,并尽量远离。

                                      

尘螨过敏

1.尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头;

2.每周用65℃的水烫洗一次被褥和枕头,常晒洗被子和毯子;

3.最好使用木板、瓷砖类的地板,皮革、木制品类沙发;

4.定时清洗空调。


花粉过敏

1.过敏体质或有过敏史的人,在花粉散播期应尽可能减少户外活动,白天关闭门窗;

2.外出时注意加强防护,如戴口罩和眼镜,穿长袖衣服;

3.回家后换上干净的衣物,晾衣服也最好在室内,以免将花粉带入室内。


动物皮毛过敏

1.对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物;

2.让宠物养成不在房间跑跳,不乱上床、沙发,不在主人衣物上趴窝的好习惯;

3.勤于擦拭室内的浮尘;

4.勤给猫、狗等宠物洗澡。



真菌过敏

1.定时用热水清洗、更换牙缸、牙刷。因为真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方,牙具上特别容易起霉菌;

2.家里一定要保持干燥,屋里不要放花盆,下水管道、花盆里的土也容易滋生细菌。

科室推荐:

仰望天空  聆听世界  自由呼吸 


眼、耳鼻咽喉科成立于90年代初,是南部县唯一具有中西医结合优势的特色科室。科室继承和发扬祖国传统中医精髓的同时结合现代医学先进技术,于2016年4月成立住院部。科室有副主任医师2人,主治医师1人,住院医师1人。

科室设备先进,拥有瑞士进口非接触式眼压计、国内最先进数码裂隙灯系统、丹麦进口声阻抗、电测听仪、美国进口鼻窦内窥镜手术系统、美国进口等离子系统、国产纤维支气管镜、国产电子纤维咽喉镜、耳镜、直达喉镜、鼻镜等设备对眼、耳鼻咽喉科疾病进行全方位诊治。

科室能对常见病、多发病及一些疑难病、少见病提供正确的诊断及治疗,能够开展常规手术及检查治疗。在术后病人康复过程中,充分发挥中医中药辨证施治的优势,大大缩短康复时间,深得患者好评。

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眼科:眼睑肿物切除术,眼球摘除术,义眼安装,翼状胬肉切除术+角膜干细胞移植术,球筋膜覆盖治疗角膜溃疡,青光眼、白内障、角膜裂伤缝合,角膜异物取出等各种颜面部外伤的处理等手术。眼底病:包括各种眼底视网膜、黄斑病变等;眼部各种炎症,包括各种结膜炎、角膜炎、角膜溃疡、巩膜炎、色素膜炎、视神经炎、视网膜炎等药物治疗;眼表面疾病:包括干眼症,翼状胬肉,化学性眼烧伤,泪道狭窄,阻塞及急、慢性泪囊炎等。

耳科:断耳再植术、鼓膜穿孔修补术,鼓膜置管术,耳道异物摘除术,耳前瘘管切除,耳部肿瘤根治术等。

鼻科:经鼻内镜鼻窦手术,鼻息肉摘除术,鼻中隔矫正术,中下鼻甲部分切除术,鼻前庭囊肿摘除,鼻窦囊肿摘除以及鼻腔鼻窦肿瘤切除等鼻内镜手术等。

咽喉科:扁桃体摘除术,腺样体摘除术、声带息肉摘除术,声带小结摘除,耳鼻咽喉异物取出等。

咨询电话:0817-5577332

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来源:生活计仔多

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