上身胖是脾胃不好,下身胖是肝胆不好,肚子胖是什么?
肥胖
肥胖,一定是身体出了问题!哪个部位胖,说明哪里有情况,请对号入座↓ ↓ ↓
1、上身胖:是我们的脾胃不好引起的;
2、下身胖:是我们的肝胆不好,肾经排毒不好造成的;
3、胳膊粗:是我们的肠胃不好,心肺功能弱,心经,大肠经不通导致的;
4、后背肥胖:是我们的膀胱经不通导致后背肉厚,月经普遍不好;
5、腹部脂肪堆积:主要是我们的宫寒导致;
最后一点很重要:
6、全身胖:馋,懒造成!!!
上身胖:脾胃功能失常导致的。
如果是脾胃虚弱,水湿便得不到正常的运化,生成痰浊淤积在体内;如果是胃肠腑热,食欲过旺,人老有饥饿感,总想吃东西,导致营养摄入过盛,上半身便会发胖,形成苹果形身材。
下身胖:肝胆不好、肾经排毒不好导致的。
胳膊粗:肠胃不好、心肺功能弱导致的。
后背肥胖:膀胱经不通导致的。
经常久坐后背部、肩颈部会变得僵硬,长时间如此造成背部经络淤堵,严重影响新陈代谢,背部容易囤积过多的脂肪。另外过度的贪凉引起背部受寒,膀胱经不通,内毒不能及时排出,脂肪代谢减缓,导致脖子粗和背部肥胖。
腹部脂肪堆积:带脉淤堵,脾胃虚寒、经络堵塞导致的。
1、祛湿寒调脾胃
脾胃虚的典型症状之一就是其他地方还好肚子却很大,就好像肚子有气往外鼓、腹胀的感觉。平常通过适当的体育锻炼为身体升温、达到排寒湿的作用,调理好脾胃才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。
2、轻揉耳轮通肾气
方法:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。
功效:“肾,主骨、生髓”,全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳。
耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。
3、常捶背疏通经络
适度捶打背部可振奋阳气、疏通经络、促进气血运行、调和五脏六腑,达到消除疲劳、宁心安神等作用;
同时,捶背还可刺激背部皮肤和皮下组织,通过神经系统和经络传导,强化人体内分泌及神经系统功能,提高机体免疫力和抗病能力。
4、艾灸疏通经络
艾灸可疏通经络,帮助其恢复顺畅并且正常工作。不仅可以改善毒素淤堵的情况,还能有效减肥。
常灸穴位有气海、太冲、合谷、三阳络、承扶、附分。
疏通经络的方法其实很多,可以找相关专业人士疏通哦,减掉脂肪,从疏通经络开始!
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