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心肺复苏并不是医务人员的独门绝技，在一些发达国家，很多人都接受过心肺复苏的培训，遇上紧急情况，一些地区的抢救生存率甚至高达 60% 以上。
但我国的情况就要差不少，很多这类心跳突然停止的患者都错过了最佳抢救时机，发生了悲剧。其实，只要经过一些训练，普通人也完全能学会这项救人的技能。
下面就跟随小编一起来听听河北医科大学第一医院急诊科主任张瑛琪教授讲述心肺复苏术。
确定按压部位：胸骨中下三分之一处。
方法：一手指沿肋缘滑向剑突之上两横指处（男性患者可直接选两乳头连线的中点）
一手掌根放于按压部位，另一手平行重叠于其手背上，手指并拢交叉。以掌根部接触按压部位，双臂位于胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直按压。
按压深度：胸骨下陷5—6厘米
按压频率：100-120次/min
而后迅速放松，使胸廓完全回弹。
反复进行30次（15—18s）
按压与放松比例达1:1
仰头提颏法开放气道：
左手至于前额，向后加压使头后仰，右手轻抬下颌，使下颌角耳垂连线与地面垂直。
急救操作并不难，小编倡导每个家庭至少有一位成员学习急救技能，在关键时刻说不定真的能救人哦！
来源：河北医科大学第一医院
通讯员：王保中 赵潇楠
编辑：康小北
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