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【康寿医药】秋冬进补,来年打虎!滋补圣品,首选阿胶!

“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”唐代诗人肖行藻的这首古诗,描述的是杨贵妃服用阿胶养颜驻术倍受恩宠的故事。阿胶自古以来就被誉为血圣药”、“滋补国宝”,历代《本草》皆将其列为“上品”,称其为“圣药”,与人参、鹿茸并称“中药三宝”。

据史料考证,阿胶的应用迄今已有两千年的历史,最早记载于神农本草经,被列为上品。《水经注》:“东阿县有大井,其巨若轮,深六、七丈,岁常煮胶”。南朝梁代著名医学家陶弘景曰:“出东阿,故曰阿胶也。今东都下亦能作之。用皮亦有老少。胶则有清浊,凡三种,清薄者画用;厚而清者名为盆覆胶,作药用之;浊黑者可胶物,不入药用”。这也道出了阿胶的正宗源头-东阿县。

阿胶作为传统中药,很多古书的记载古代熬制阿胶的原料用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类。直到唐代,人们逐渐发现用驴皮熬制阿胶,药物功效更佳,遂改用驴皮,并沿用至今。阿胶味甘,性平,能补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,肌痿无力,心烦不眠,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老。

现在医学证明,阿胶富含胶原蛋白、氨基酸以及众多微量元素,具有丰富的综合营养价值,同时微量元素能激活酶,使之发挥生物学的作用,加快新陈代谢,因而阿胶能强身健体、营养肌肤,可使肌肤光洁、红润、富弹性,美容养颜,延缓衰老,延年益寿。

请仔细阅读药品说明书或者在药师指导下购买和使用

阿胶适用人群

女人


常年吃阿胶对女性有非常好的美容效果,可以让头发乌黑,有光泽,皮肤光滑细腻有弹性;长期食用气血双补,对女生痛经也有良好效果。


小孩


小孩子吃阿胶的效果依旧很好,因为补血效果非常好,而且阿胶熬制的阿胶膏内含有很多核桃、花生、芝麻,让孩子的发育更健康头脑更聪明。此外,阿胶也可以治疗小孩的哮喘(建议7岁以上儿童食用)


 男人


阿胶对工作繁忙,经常加班熬夜的男士们有很大的帮助,且对补肾,改善痛风有很大帮助。


 老人


阿胶中还有丰富的胶原蛋白和钙质,能加强骨骼的韧性、硬度,有效修复关节软骨,适宜有关节疼痛和骨关节的人群。阿胶中还有的氨基酸,可以促进中老年人钙的吸收和储存,帮助体内平衡,可适用于骨质疏松的人群。


 孕产妇


阿胶具有补血、补肾、润肠通便,安神的效果,怀孕第4、5、6三个月时食用阿胶糕的最佳时期。

产妇在生产的过程中损伤了大量元气,所以需要及时补肾、补血补足后,虚汗会自然消失,阿胶对产后的人群的修复有非常好的效果。



阿胶膏的做法

DIY阿胶糕:

用  料:


熬  制:


吃!!



未吃完的放冰箱继续冷藏保存

食疗推介

  除了阿胶膏以外,小缘还整理了几款阿胶的简易食用方法。


1

阿胶糖液

  原料:阿胶5-10克,黄酒少量,冰糖或红糖适量

  做法:将阿胶块敲碎打成粉末备用,取5-10克,放入碗中,先加少量黄酒浸泡软,再加半碗开水,隔水蒸,同时需用筷子反复搅拌直到溶化,依个人口味加入冰糖或红糖适量,再搅拌均匀即可服用,每日晨起服用一次。适用于失血过多、久病耗血、经多不调等人群。

2

阿胶鸡蛋汤

  原料:阿胶5-10克,鸡蛋一个,蜂蜜适量

  做法:将阿胶5-10克,砸碎打粉后,用开水一碗化开;鸡蛋调匀后加入阿胶液煮成蛋花,加入蜂蜜适量调味服用。每日晨起服用一次。治妇女血虚,胎动不安,烦燥不宁等症。此款食疗比较适合身体虚弱、怀孕的女性。

  


阿胶快速溶化化的小技巧


  用家用的小粉碎机将阿胶粉碎成粗颗粒或粗粉末,加入药液或膏中搅拌后可快速溶解,大大缩短阿胶溶化时间。


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