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立冬过后,气温进一步走低,不少体质虚寒、气血不足的中老年人,很容易“旧病复发”,近期北京各大中医院来治疗肩周炎的患者就明显上升了。
北京德胜门中医院骨科主任任德广介绍,肩周炎又称肩关节周围炎,发病的根本原因是肩关节周围的软组织退化,50岁以上的中老年人尤其好发。这种疾病的诱因比较多,像长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连;肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等都会引发肩周炎的发作。
而患者在受寒后,症状会更加明显。中医叫肩周炎又叫“漏肩风”“冻结肩”,它跟风寒有关系,就是风寒阻滞了经络,经络不通、气血不流畅,就会出现关节的疼痛。
任主任建议,预防肩周炎,首先饮食上要注意,少吃生冷食物,尤其是冷饮。多吃暖胃易消化食物。生活上要还也特别要保暖避寒,尤其是肩部。同时,房屋内应干燥通风,在天气好的时候,多晒太阳。
市民在家中也可常备中药代茶饮,以预防肩周炎的发作,具体药方,可观看视频了解!
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