养 肾

中医认为肾是人体的先天之本，无论长寿养生，还是治病调理，都离不开肾。那如果一位本来就年纪大，容易肾虚的老人，还患有十几年的肾功能不全，他还能健康长寿吗？

肾气虚，肾病来

肾脏是水液代谢非常重要的器官，毒素也要从肾脏排泄，肾功能不全后，水液代谢，毒素排泄等各个方面都会减退，以下是肾可能会出现的问题。

肾为先天之本，如果肾气足，人体的各方面的机能都能正常发挥，肾气不足就会出现气、血、水的问题，气血水之间关系密切，气虚就会导致血瘀、水停，疾病状态下就需要气血水同调。

如果您有气虚、血瘀、水停的这些症状，就要注意可能会有肾病了，在治疗过程中，最重要的就是益气温阳、利水通络，气血水同调。

经方中的养肾法宝

《金匮要略》里三个不同的方子分别是大黄附子汤（大黄、附子、细辛）、抵挡汤（桃仁、大黄、水蛭、虻虫）、五苓散（茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、白术），根据这三个药方加减化裁后组成新方子，对治疗气虚、血瘀、水停有很好的效果。

十一味中药

大黄、桂枝、桃仁、猪苓、细辛、虻虫、白术、水蛭、茯苓、泽泻、附子

• 气虚：附子温阳，桂枝化气，白术健脾利湿，细辛温阳通经脉

• 血瘀：大黄通腑泻浊、活血化瘀，桃仁活血化瘀、润肠通便，水蛭通络、活血破瘀，虻虫通络散瘀

• 水停：茯苓渗湿利水、健脾，泽泻利水，猪苓利水

【注意】您可以在医生指导下，使用这三个方子加减调理，药物服用谨遵医嘱。

那仅仅只用三个经方，一共才十一种药，能调理治疗这么多种肾病，其奥秘就在中医的不传之秘：药量上。专家告诉我们，一味药的药量不同，功效会有很大的变化。

• 茯苓

比如一个人的水肿很明显，茯苓就会加大剂量，60—240克不等，五苓散可以解决肾病综合征中腿肿的问题。

• 大黄

大黄主要针对肾功能不全的时候体内的毒素潴留。

• 附子

当肾功能衰竭到一定程度，特别是肾功能不全四期、五期以后，阳气越来越不足，就可以用附子来温阳，从小剂量的附子一直到大剂量。

【专家提示】附子有小毒，超过10克以上的附子煎煮时间要长一点，一般要煎煮2小时以上，去除其毒性。

【注意】遣方用药谨遵医嘱！

日常补肾调理

早期预防肾病，也从气、血、水这三个方面入手。专家带来了他独创的黄花益肾汤。

黄花益肾汤

【材料】

黄芪10克：固表止汗、补气升阳、固涩

三七花3—5克：活血通络、化瘀

茯苓10—15克：健脾宁心、利水渗湿

鸡肉：温补阳气

【做法】所有材料合在一起熬制成鸡汤。

【功效】具有补肾益气，活血利水的功效。

【专家提示】药材比较温和，根据体质选择合适的食材一起煮汤。

遣方用药谨遵医嘱！

日常补肾调理可以喝汤~

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