说到头痛，可能大家再熟悉不过了。每个人都会有头痛的经历，但一般情况下，这些头痛都是一过性的，在病因解除后头痛就会自动消失。但有一种头痛，却会在没有明显病因的情况下慢性反复发作，给病人带来极大痛苦，那就是——偏头痛。
如何认识偏头痛？
医学上，偏头痛（migraine）是一种常见的慢性神经血管性疾病，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
偏头痛是一种反复发作的血管性头痛，呈一侧或两侧疼痛，常伴恶心和呕吐。少数患者发作前会有暗点、闪光和黑蒙等视觉先兆，或有嗜睡、烦躁和偏侧肢体感觉及运动障碍等先兆，许多偏头痛患者可有家族史。
这些原因会导致偏头痛：
偏头痛患者女性会高于男性，多半和女性月经周期、内分泌有关系。综合来讲，偏头痛的诱因有以下几个方面。
①进食不足：用餐时间推迟或者未用餐，营养缺乏；
②特殊食物：咖啡、巧克力、奶酪、烟、酒、甜食、柑橘类水果等易诱发偏头痛，而其中橙子最明显。
③睡眠改变:睡眠过多或睡眠过少都容易诱发偏头痛，保持正常的睡眠时间很重要。
④头、颈部疼痛：眼、鼻窦、颈、牙齿、鄂部疼痛都有可能诱发偏头痛。
⑤情绪：精神压力大，容易焦虑，多容易诱发偏头痛。
⑥环境因素：太亮或闪烁的光线，气候改变，如下雨天，或闻到刺鼻的气味等都易引起偏头痛。
⑦女性激素变化：女性怀孕、口服避孕药、激素代替治疗期间、月经周期等易引起偏头痛。尤其是月经周期，一般是月经前三天和月经来时头两天，这五天的时间最容易发生偏头痛，需要多加注意。
简单的判断偏头痛的方法：
在没有明确病因（如：感冒、头部受伤等）的前提下只要满足以下三点中的两点，偏头痛的可能性就比较大：
1、近三个月内有1天以上因头痛而导致不愿活动。
2、头痛时有恶心或胃部不舒服。
3、头痛时觉得光线特别刺眼。但确诊需要到正规医院找专业医生根据患者的症状结合查体及相关检查做出诊断。
偏头痛有什么危害？
我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激本应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为功能性头痛、血管性头痛和紧张性头痛。偏头疼可以引发脑栓塞、脑内出血、抑郁症、自杀死亡等，危害很大。
1、引发脑梗塞。据调查，偏头痛病人发生脑梗塞的概率是普通人的2倍。血管性的头痛，可能涉及到颅内的一些血管，偏头痛合并颅内的一些病变，比如说脑梗塞。而在脑梗塞的病因中，偏头痛也是诱发因素，也就是说有的偏头痛也可以引起脑梗塞。
2、引发颅内出血。血管性的头痛可能合并一些颅内病变，比如颅内出血。有些头痛患者颅内血管出现问题，比如像动脉LIU、脑血管畸形，可以造成颅内出血，也会有偏头痛样的表现。
3、引发抑郁。偏头痛病人由于长期的剧烈疼痛，严重影响心情，情绪烦躁，坐立不安，久而久之造成身心创伤，很有可能引发抑郁。
4、自杀率高。据调查，偏头痛病人的自杀率大概是正常普通人的4-6倍。有些偏头痛病人，病情严重，疼痛剧烈，发病频繁；有的每天都发作，发作时间长，疼痛持续两三天，严重影响生活和工作，给身心带来巨大的折磨，有些患者往往会有轻生的念头。
预防偏头痛做好这5点
1、远离此类食物。远离奶酪 、巧克力、柑橘类食物以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等。
2、减少酒精类饮料摄入。所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
3、 学会减压。放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。
4、规律运动。对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动(例如瑜伽、气功)，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
5、生活规律。营造安静的环境，维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床。
偏头痛的治疗
以药物保守为主，但有一部分顽固性偏头痛患者发作时疼痛剧烈，药物治疗效果差，严重影响患者的生活和工作，甚至可引发抑郁症、恐怖障碍等精神障碍。即墨人民医院神经外科宋修会主治医师从北京航空总医院引进显微血管减压手术，可以根治顽固性偏头痛。此技术为一种微创的显微手术，手术安全性极高，为顽固性偏头痛患者带来福音。
头皮上2-3厘米微创切口
切口愈合
本周六（11.24）下午我们有幸邀请到北京航空总医院潘海鹏副主任医师来即墨人民医院为顽固性偏头痛患者坐诊、手术。
潘海鹏，男，副主任医师。2003年毕业于哈尔滨医科大学临床医学专业。从事神经外科专业十余年。中华医学会神经外科分会会员。发表论文十余篇。主要擅长顽固性偏头痛的显微手术治疗，儿童顽固性偏头痛的显微手术治疗，各种脑血管病，各类型颅脑损伤。2017年8月参加中华医学会主办的《神经外科学分会第十六次学术会议》，发表文章并以《显微血管减压手术治疗儿童顽固性偏头痛体会》为题发言。2018年6月参加中华医学会主办的《第六届全国小儿神经外科学术会议》，发表文章并以《显微血管减压术治疗儿童偏头痛长期疗效分析》为题发言。2018年9月受邀参加中华医学会主办的《神经外科学分会第十七次学术会议》，发表文章并在大会上以《显微血管减压手术治疗顽固性偏头痛500例回顾分析》为题发言。
咨询电话：宋修会 13153281523 毕博学 18661959119
