平湖市中医院：膏方节活动之——膏方专家说膏方（三）

在冬令季节，是进补的最佳时节，冬季人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，气血流动趋于缓慢，处于“冬藏”状态，摄入的营养物质也容易贮藏起来，此时进补，有利于把精华物质储存在体内。对于久病体虚、慢性病患者，全身机能减退，胃肠消化功能减弱，此时服用膏方，可调理脾胃运化，增强消化吸收功能，从而补充身体能量，使机体尽快恢复康复。对于所谓亚健康状态人群，平时神疲乏力，腰膝酸软，胃纳不香，情绪低沉，焦虑善愁，精力不济，健忘失眠，惊悸胸闷，自汗盗汗，头晕眼花等等，去医院作全面检查，均无实质性病变，但实际是机体脏腑处于一种失衡状态，是中医理论的一种病理状态，需要运用中医辨证论治和整体调治，使人体达到健康的生理状态。人到老年，精气日衰，此时服用膏方，补充人体气血之不足，对于维持人体阴阳平衡，加强脏腑气血功能，均具有重要的意义。

“冬令进补”能预防疾病的发生，以达到养生健体的目的，冬令进补膏方，即可促进患者疾病的治愈，减少复发，又可起到调节免疫、加强人体免疫功能等作用。但冬令进补不是简单的“补”，这个“补”应理解为“删多余、补不足”，寓“固本清源”为一体。膏方是针对个体的状况而配的，应一人一方，不可混淆。在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用。

女性脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。现代社会工作生活压力和劳动强度很大，精神紧张，脑力透支及长期不足的睡眠和休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。冬季是一年四季中进补的最好季节。对于女性来说，服用膏方可以起到补肾、疏肝养阴，补益气血、调整脾胃功能的作用。膏方对妇科疾病中的月经失调，慢性盆腔炎，复发性阴道炎，子宫肌瘤，更年期综合征，及孕前及产后的恢复调理均能起到良好的治疗作用。

冬季服用膏方是备受大家欢迎的养生调理方式，膏方治疗是中医中药治疗调理的一种方式，膏方一般在秋冬季节服用，主要适合一些慢性病患者，亚健康状态体质弱易生病的人群。膏方也像平时中药治疗一样，需要对症下药，需要专业医生通过望闻问切后，针对个人开出不同药物组成的膏方处方。服用膏方时应避免食用辛辣刺激的食物，以免刺激胃肠道，影响膏方的吸收，若膏方中含有人参，则在服药时应避免与生萝卜同吃。在服药期间，如遇急性的感冒发烧拉肚子等情况，都需暂停服用。除了膏方养生，在生活中，我们也可以通过饮食习惯生活习惯的调节，来达到养生的目的，如一些慢性胃炎，胃肠功能紊乱的患者，平时就需要三餐规律，清淡饮食，少熬夜，适当运动，少食生冷油腻，切忌暴饮暴食。

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