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双十一过后,很多电商从业者就过来药店买眼药水,因为有眼睛干涩、眼痒、有异物感等症状,太难受了。
加班、熬夜,或者长时间对手机、电脑的你,如果总觉得眼睛干涩、有异物感或者视物模糊、眼痒、容易疲倦。那么,不好意思干眼症已经悄然盯上了你!
干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。
干眼症,中医叫做白涩症。白涩症是指白睛不红不肿,但是自觉眼内干涩不适,甚至视物模糊的眼病。
很多人出现这样的症状时,就会想到滴眼药水,怎么选择眼药水呢?常用的有三种,可根据患者实际情况选用:
不过,单纯滴眼药水只是治标不治本。因为眼睛干涩只是症状,并不是病因。肝开窍于目,在液为泪,泪水是肝精肝血由肝气疏泄于目而化生。因此,干眼症的病机不在眼睛,而在气、血、津液。光治眼睛没用,一定要从本论治,分清不同的证候选择不同的中成药去调理。
症见:眼内干涩灼热,怕光流泪,白睛不红或微红,舌质红,苔薄黄,脉浮数。
治法:疏风清热。
推荐中成药:双黄连口服液。
症见:眼干涩不爽,不耐久视,白睛如常或稍有赤脉(红血丝),反复难愈;可伴口鼻干燥,咽干,便秘;苔薄少津,脉细无力。
治法:滋阴润肺。
推荐中成药:养阴清肺膏或百合固金丸。
症见:目珠干涩,灼热刺痛,或白睛微红,或黑睛星翳,或不耐久视;口苦咽干,烦躁易怒,或失眠多梦,大便干或小便黄;舌红,苔薄黄或黄厚,脉弦滑数。
治法:清肝解郁,养血明目。
推荐中成药:加味逍遥丸。
症见:目内干涩不爽,目燥乏泽,双目频眨,羞明畏光,白睛隐隐淡红,不耐久视,久视后则诸症加重,甚者视物昏朦,黑睛可有细点星翳,甚者呈丝状,迁延难愈;口干少津,神疲乏力,头晕耳鸣,腰膝酸软;舌淡红,苔薄,脉细或沉细。
治法:滋补肝肾。
推荐中成药:杞菊地黄丸,或明目地黄丸。
小Tips
想要保持一双清澈明亮的眼睛,赶快从现在做起:
1.尽量不要熬夜,很伤肝血的。
2.避免过度看手机、电视、电脑等。
3.适当补充维生素A,胡萝卜素等营养素。
4.平时多注意养护眼睛,勤做眼保健操,眼睛疲劳时用热毛巾热敷一下。
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