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【安安科普】进补西洋参有讲究,食用需谨记


西洋参主要的有效成分是皂苷类成分,清代《本草从新》中记载,西洋参具有补肺养胃、养阴清火的功效,实际上用途并不广泛,胃有冷湿者应忌服。据《中药大典》记载,西洋参主治“清虚火、生津止渴。治肺虚久咳失血,咽干口渴,虚热烦倦”。可见,它的用法需要辨证施治,并不是人人都适用的。



过敏体质。有过敏体质的人不适合服用西洋参,服用后可能会出现皮疹或是化脓性发炎。


感冒发热。感冒和发热的时候是不适宜服用西洋参的,如果服用会提高血循环,使得心悸更加剧烈,甚至使病情加重。


高血压患者。高血压病人属于肝阳上亢者,服用西洋参容易引起脑血管意外(中风),但虚寒的高血压患者可以适当少量服用西洋参。当收缩压高于180mmHg时,无论哪一种类型的高血压患者都是不适宜服用西洋参的。


失眠失眠的人服用西洋参可能会导致睡眠更差。




1 服用西洋参同时不能喝浓茶

茶叶中富含大量的鞣酸,会破坏西洋参的有效成分,最好是在服用2-3日之后才喝茶。


2 西洋参属于凉药,宜补气养阴

如果身体经常疲乏无力,出现口干舌燥、脸色发红等症状,服用西洋参能达到调养的目的。如果咳嗽的时候口水多、有痰、或者有水肿的状态就应该避免服用西洋参。如果身体没有什么不适,不宜常服西洋参含片。


3 不能跟白萝卜一起食用

西洋参是补气,而白萝卜具有清凉作用,从中医角度看,认为白萝卜跟补品相克,感冒时两者同服有可能会加重病情。



资料来源:

1.安安网《食药知识》

2.《中国医药报》,苦夏吃点西洋参


部分图源来自网络


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