血压多少算高？如何安全降压？
首先，成人理想的血压水平是收缩压<120 mmHg、舒张压<80mmHg，高血压的诊断标准是140/90mmHg，而血压目标值不同人群有不同要求，降压原则是小剂量联合应用，2~4周内逐渐把血压降到正常。
（图片来源：2018年中国高血压防治指南修订版）
我们的理想血压水平是<120/80mmHg，但随着年龄的增高，血压会出现生理性升高的情况，但如果超过140/90mmHg的水平，就是高血压了。虽然成人高血压的诊断标准一样，但是不同人群血压控制目标值是不一样的，简单讲，对于大部分人群，一般第一目标位是<140/90 mmHg，如耐受降压治疗可降至130/80 mmHg，甚至更低；对于合并冠心病、糖尿病、有蛋白尿的高血压患者如能耐受，最好降到130/80mmHg以下。对于一些高龄的老年人，或者有颈动脉狭窄、舒张压过低的高血压患者，降压需慎重，不要由于过低降压造成脑动脉、冠状动脉供血不足的情况。至于具体降压治疗，要求小剂量联合用药，平稳降压的原则，2~4周内逐渐把血压将至目标值即可，不需要也不应该短期内迅速把血压控制的过低。如果是高血压急症，则应该在初始阶段（1小时内）血压控制平均动脉压的降低幅度不超过治疗前水平的25%，在随后的2~6小时内将血压降至较安全水平（160/100 mmHg左右），如果可耐受，在以后24~48小时内逐步降压达到正常水平。
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