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补药一堆不如芝麻一把,黑芝麻的9大好处,后悔没有早点知道!

黑芝麻,补肾养发的健康密码!



黑芝麻很多人都认识,而且爱吃。比如大家经常喝的“南方黑芝麻糊”,过年吃的黑芝麻糖片,还有厨房必备的黑芝麻盐......几千年来,深谙养生之道的中国人早已懂得,将药食同源的黑芝麻广泛运用于日常的饮食当中。


黑芝麻为“八谷之冠”,在古籍中的记载,最早可以追溯到古代医学著作《神农本草经》:胡麻又名巨胜,补五内,益气力,长肌肉,填髓脑,久服轻身不老。



经现代科学研究表明,黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。可用于调理肝肾精血不足所致的眩晕白发脱发腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。在乌发、美容养颜方面的功效,更是有目共睹,有口皆碑。

世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了!



意思是:黑芝麻功效虽好,但生芝麻含油量高,油腻,难于消化。吃过多的生芝麻,会引起头皮油腻、内分泌紊乱,反而会加速脱发,更别说补肾了!



“肾藏精,其华在发。” 肾好,头发就又多又黑又亮。脱发就是肾虚很直观的症状之一!没错,第一批90后已经开始脱发了,70后、80后谢顶不在少数,都是因为现代人不良的生活习惯导致的:熬夜、加班、久坐不动,再加上巨大的压力,很容易损伤肾精,损害身体健康。


所谓“肾气足,百病除”!这个时候,你应该了解一下九蒸九晒黑芝麻丸,这一养生智慧,才是中国人对黑芝麻极致的运用。


▲央视十套揭秘九蒸九晒芝麻丸的功效


九蒸九晒黑芝麻丸,具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目补肝、祛风、润肠、生津、养发、助眠等多种功效,适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;对身体弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、以及习惯性便秘者食用,有较好的调理作用!


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九蒸九晒黑芝麻丸,到底是怎样炼成的?



何为九蒸九晒黑芝麻呢?九蒸九晒,是传统中药上的一种炮制方法。说起来很简单,顾名思义就是:把黑芝麻蒸九次晒九次。



九蒸九晒,是匠人对品质的极致要求,甚至是一种信仰。黑芝麻本身不是很贵的东西,九蒸九晒的功夫,才是真正金贵的地方!为了配得上九蒸九晒的复杂工艺,必须选用上等的原材料。那么,你就不得不先来了解一下下面这个故事。

实地探访:河南六旬老农传承芝麻奥秘!



中国的芝麻,品质好的在河南; 河南的芝麻,品质好的在驻马店平舆县在这块富产芝麻的中原大地上,住着一位神秘的“黑芝麻大王”。



他叫王方华,今年60岁,祖祖辈辈都生活在“芝麻之乡”平舆县,以种植黑芝麻为生,祖上还给清皇宫供过各种黑芝麻制品!如今仍然得以延续。其中,他家的九蒸九晒黑芝麻丸,在当地可谓无人不知,无人不晓。


虽然平舆县做芝麻制品的人很多,但卖得好的还是老王家的!每年9月,收芝麻的季节一过,每天上门预订黑芝麻丸的乡亲们,都踩烂门槛、络绎不绝,老王想自留都是一种奢望



其中的奥秘就在于“九蒸九晒”制法的独一无二。王方华家传袭祖上古法,坚持手工制作,天然去雕饰,自然能将黑芝麻的功效发挥到最大。


古籍记载:九制,蒸时为水,晒时为火,九次水火交融后,可以久服。由此你们可以看出,九蒸九晒的工艺十分繁复,产出一批需要一个月左右的时间,没有蒸晒九次,那就完全不是这个味道和功效了,所以老王家的量产十分有限。



九蒸九晒黑芝麻,最早见于东晋医学家葛洪所著《抱朴子》,对其有着很高的评价:服至百日,能除一切痼疾,一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生,久服长生。经常吃它,不仅补肾,还能润肌肤,润头发,润我们的头脑。白发人群、脑力工作者都需要。



这么好的东西,却不能送到更多需要的人手中,不失为一种遗憾!幸好这个时候,在距离河南500公里的武汉,出现了一个人,研习创新老王家这一古老的养生智慧,在更广阔的地域乃至网络世界,发扬光大



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健康调理师陈承国:遍访中原终寻王氏秘方!



陈承国,湖北中研黑发健康管理团队的创始人,从事健康管理师已经有10余年的时间。多年来他专注调理白发脱发,坚持使用食疗方调理,他研发的黑御食疗方,帮助全国几百万人改善了白发脱发问题他抵制吃药和染发,因为不能发根生出黑发的,都是不健康、不科学的。



去年10月,他翻阅《千金翼方·养性》了解到“令白发还黑又方∶乌麻丸蒸九曝捣末,枣膏和丸,久服之。”这里的乌麻丸,指的就是黑芝麻丸。自此他便走遍全国,寻找制作黑芝麻丸的手艺人和传统秘方。



幸运的是,他凭借多年挖掘药食的经验,从“中国芝麻之乡”平舆县入手,经过数十天的跋山涉水和打探,找到了王方华,表明自己的身份和来意之后,王方华无比兴奋,觉得呕心沥血耕种出来的黑芝麻,它的功效终于被现代人发觉,并毫不吝啬跟他分享了黑芝麻丸的制作秘方!


九蒸九晒黑芝麻,制法步骤揭秘!



九蒸九晒黑芝麻至今已有上千年历史。根据《抱朴子》记载:“芝麻三斗,蒸熟后晒干,用水淘去沫再蒸再晒,如此反复九次。”经过「九蒸九晒」,把黑芝麻本身的物理结构和成分结构打破,营养成分充分分解,油腻性大大的减少,易于人体吸收,黑芝麻的功效也能发挥到最大。

选,严选黑芝麻

平舆县四季分明,雨量充沛,土地肥沃,气候温和,适宜黑芝麻生长这里的黑芝麻的花青素、黑色素含量是其它地方的2倍之多 ,是乌发、养肾、补充钙的天然食材。口感香度也比其他产地好多了。因为是芝麻原产地,一方水土养一方人。



王方华家制作黑芝麻丸的“特级油麻黑芝麻地”,更是得天独厚,海拔高地势平,同时人烟比较少,走进来连尘埃都不会飞扬,是制作芝麻丸的先天条件。现在城市里面空气中尘土漫天,pm2.5超标,那样露天晒制的芝麻丸,试问谁还敢吃呢?


蒸,土灶柴火蒸

每天早上六时,王方华都会从村子里的井里取水,用新鲜的、六十年以上树龄的松针熬水拌芝麻。因为水源是周边无工业污染地下井水,有淡淡的甘甜,烧开水后壶里也不会有水垢,影响芝麻口感。



蒸芝麻的器具,老王选择在农村的土灶上用木甑子蒸。每次蒸煮都要在3个小时以上九次的蒸煮,才能祛除黑芝麻的燥热,让它的香气散发出来。


晒,阳光晒透

每一次蒸煮完,都要将黑芝麻晾晒数日,期间还要不时地翻动,要晒足九次,至少会耗费一个月的时间。若遇到不好的天气,完成时间可能长达两个月。



在日光的催化下,黑芝麻的水分得到最大限度的蒸发,太阳能量被充分摄取,转化为羹易于身体吸收的物质,这样的步骤须重复进行九次,充分吸收天地灵气的黑芝麻,就完成了它的新生。



炒,文火翻炒

定制的铜锅,特定木料做柴,文火,每次少量芝麻入锅,不停翻炒,微微炒香即可。



磨,石磨研磨

炒好的芝麻摊凉后,用传统的石磨磨细。磨芝麻是件体力活,芝麻研磨后出油,石磨便很难转动。


炼,炼蜜去水

关于炼蜜,也是极为讲究的。炼蜜需采用天然野生花蜜将炒香后磨成的黑芝麻粉与黑豆、黑米等一起熬制成膏状,再用手工制成约10克的蜜丸。



炼蜜是为了去除杂质,破坏酵素,从而杀死微生物。蒸发多余水分,增强粘性,保证口感。


搓,揉搓成丸

将磨好的芝麻粉与蜂蜜调配在一起,手工搓成丸子,一颗芝麻丸便做好了。



机器炼丸也许会更快,但是机器的捶打会破坏芝麻和蜂蜜的营养成分,手工不会,所以,这么多年来,一直坚持人工操作,哪怕成本高一点、效率低一点,也是值得的。


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小小黑芝麻,为何如此强大?



俗话说:以黑补黑,并非没有依据。黑色食物因为含有天然花青素、铁元素,可以起到补肾养气血,从而起到乌发、防脱的作用。


国家农产品安全检测重点实验室的工作人员,曾对黑芝麻所含营养成分进行检测,发现:


黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,让头发发乌黑有光泽。


黑芝麻终的不饱和脂肪酸,占黑芝麻营养成分总量的50%左右,其中亚油酸可有效降低人体胆固醇,预防动脉硬化



黑芝麻的微量元素含量丰富,其中钙含量高10克的黑芝麻的钙含量,几乎相当于100克牛奶的钙含量,所以说它具有延年益寿的功效,并非无据可依!


黑芝麻富含多种抗氧化物质,其中维生素B维生素C,维生素E以及芝麻独有的芝麻素,芝麻酚等成分都具有清除自由基,预防衰老的功效。



黑芝麻里面富含有硒,硒可以清除自由基,抗氧化可以保护我们的细胞,预防肿瘤


黑芝麻中的也是人体非常重要的所需成分,我们通过每天食用足量的芝麻摄取硒,可以抗氧化。芝麻素通过肝代谢以后,产生了抗氧化物质发挥作用,其实代谢后的抗氧化物质,这些物质具有改善肝功能,预防乳腺癌的等功效。





每天两粒黑芝麻丸你会发现

黑头发长出来了,再也不用染发了

吃几天黑一片儿,还省了大把钱和时间

一天比一天效果好

头发黑了,人精神了,气色也好了!




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皮肤变好人不老,不长斑不长痘

气色红润有光泽,岁月流逝不留痕

补血养气,全身轻松!



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头晕头疼症状改善

白天精力充足

晚上一觉能睡七八个小时!

从此,腰腿变得灵活又有劲儿

骨头关节再也没有僵硬、疼痛的感觉

活动自如

从里到外年轻十几二十岁!



勤劳智慧的王家祖辈,怀着黑芝麻的理解,在不断的尝试中,寻求着转化为黑芝麻丸奥秘。愿意分享出来,是因为没有祖传几十年的经验,别人根本无法习得。



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看似简单的步骤背后,其实满是辛酸!



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蒸芝麻有门道


别看简单的蒸,没有十年八年的经验蒸不好。上面提到的九蒸九晒,可不是久蒸久晒。有的人问,蒸九次,营养成份会不会流失。这个问题跟蒸多久其实是一个问题。


为什么要九蒸呢?就是因为蒸九次刚好能破坏黑芝麻的保护膜,释放黑芝麻的营养,蒸太久了营养成份必然会流失。如果蒸烂了,一斤晒干还不到半斤的份量。基本上每次就是蒸到用手一捏皮肉可以轻松分离,就可以了。



透了就不能再蒸了,再蒸就烂了,流失严重,损失也就大了。这个蒸的时间基本上是水开后一个小时,看不同的季节有微调。


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蒸芝麻,曾经出状况!


有一次大冬天,温度零下。王方华把蒸好的芝麻倒下来一看,芝麻里面还是冰冷的。冬天跟夏天温度温差就有三十多度。光同样烧开一锅水的时间都差个大半小时,蒸的时候时间不调整怎么可能呢?蒸过才知道,蒸的时间、具器、火候等等,靠十几年经验慢慢累积的。


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晒芝麻,靠天恩


九晒,是不是九天晒出来呢?说起来简单,稍微了解一点的人,蒸九次晒九次,最少要九天,碰上阴雨天气,半个月不一定能出一批。这么多年的经验来看,平均15天至20天左右才能出一批“九蒸九晒芝麻”。



有人会问,夏天芝麻好蒸晒,冬天呢,冬天哪来这么多阳光?这是个好问题,冬天没有阳光,确实是比较麻烦的,所以会延长冬天的晾晒时间,黑芝麻摊开得时候,会比夏天要薄很多。


▲晒芝麻,差不多半小时翻一次


一粒小小的芝麻,少则经过15天,多则一个月,40多道环节,不断升华的旅程,才能制作完成。“洗,蒸,晒,炒,磨,炼、合,捶,搓,”等工序,每道工序操作起来,都是个细致活儿。这是一颗来之不易的九蒸九晒芝麻丸,值得珍惜。


选材、配料筛选、繁琐的制作工艺到成品,每一环节都透露着手艺人的“坚持”和“用心”。纯天然零添加,极致滋补



同时,配合陈老师湖北中研黑发团队特别的黑御食疗方,让你的头发一黑到底,更加靓丽,已经超过20000人体验!


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客户反馈



李德荣,45岁,湖北襄阳


打开瓶子可以闻到很浓郁的芝麻香,每颗黑芝麻丸都用金箔纸包着,像是小黄金一样。剥开金箔纸咬一口,黑芝麻丸软糯不腻,还能看到黑芝麻的颗粒,越嚼越香。以前听说“早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发,现在每天吃2丸,我的白头发越来越少,几乎已经没有了。



乔海,40岁,湖南长沙


每次洗头发,头发都成把成把的掉,用了不少固发防脱的护理用品,也定期去理发店做护理,但效果都不是很明显。


后来买了这款九蒸九晒的黑芝麻丸,打开包装纸就能闻到很香的芝麻味,吃起来一点都不腻,而且一颗一颗吃起来也很方便。


我大概吃了1个月左右,头发真的掉的少了,现在每次洗头发几乎只掉几根,而且头发也变得很有光泽。



赵芝溪,28岁,湖北武汉


怀孕的时候脱发掉发的厉害,家里人说吃黑芝麻可以防脱发,但是煮粥吃了一段时间都没什么效果,上网一查,才知道,黑芝麻外面有层薄膜保护,这样吃,吸收不到它的营养。还好后来知道了老李家的芝麻丸,买了两盒试吃。


加了蜂蜜的黑芝麻丸非常好吃,口感细腻,天天吃都不腻。吃了不仅脱发改善了,孕期中的便秘问题也好转了,皮肤也变好了!简直是一丸多效!



药食同源,是古老的东方智慧所在。药食同源的食物在日常生活中的运用,是陈承国的研究方向之一。王方华的黑芝麻丸,与陈老师的黑发调理理念,简直是一拍即合。黑芝麻丸补益精血,人的精血充足了之后,自然而然地表现出来的,就是黑发。


陈老师回到武汉之后,向找他购买过黑御食疗方的人大力推荐老王家的黑芝麻丸,并建立起了最紧密直销链,现在市面上黑芝麻丸的行情越来越好,但是真假难辨,有的掺入了黑米粉黑豆粉,有的并未完全九蒸九制作



与其让黑心商户肆意横行,不如借助门诊和互联网,给真正需要的人提供原产地直供黑芝麻丸,为两鬓斑白、头发花白、满头白发、少白头的万千白发人,节约中间价!



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黑芝麻丸补肾造血,濡养毛囊,长出黑发!



《黄帝内经•素问》:发为血之余,血亏则发枯!补血养血可助毛发生长。所以老百姓常说:要想头发黑,血液不能亏!头发必须有血液的濡养,才能乌黑、浓密、柔韧、光泽有弹性。


很多人因为劳累过度、熬夜、情绪烦躁、年龄增长等,渐渐地,没有足够的血液进入头发毛囊了,毛囊就会因缺血而萎缩,头发缺少了血液的濡养,就从黑变灰、从灰变白。



“肾藏精,其华在发”,“肝藏血,发为血之余” ,头发的生长与脱落、润泽和枯槁与肝肾功能关系甚密——肝肾不足则未老先衰,头发枯萎,白发脱发,不育,崩带,齿牙动摇,腰膝痠软,肾虚无子! 必须补足肾气,提升肝的造血功能!



黑芝麻丸和陈老师的黑御食疗方,都是通过补肝益肾,提升肝脏造血功能,来改善头发毛囊的血液供应,《本草纲目》记载的黑御食疗方,能乌须发,壮筋骨,固精气,续嗣延年。经过陈老师改良后,跟黑芝麻丸搭配起来,效果较好,还你满头黑发,一黑到底!

品质保证,老少皆宜!



王方华用山泉水加天然土蜂蜜调制九蒸九晒古法工序全程手工操作无任何添加,所以老人小孩孕妇都可以食用。


▲黑芝麻蜂蜜丸的产品质量检验报告


芝麻丸每天吃2-3丸,饭前饭后都可以。吃芝麻丸有个讲究,一定要细细咀嚼,不能把整颗药丸完全吞下去,这样吸收不了。



闲暇时光来一颗,细嚼慢品,绝对是味蕾上的一种愉悦享受。香甜软糯的口感,在口中久久不散,舒适怡人。


每天2-3颗,服用一个月后,会感觉到皮肤有光泽,手脚不再冰凉,睡眠质量提升了,腰膝酸软也有改善,属于老少皆宜的好食材。如果再搭配上陈老师的黑御食疗方,逐渐还您一头健康的乌黑秀发!


补药一堆,不如黑芝麻丸2粒



对都市白领来说,熬夜加班是避免不了的事,熬夜对身体透支,导致地上、梳妆台上满是掉的头发,头发稀疏严重影响美观。晒足太阳的芝麻丸,常食养血乌发气色好。对调气色、补铁养血、保肝护肾、白发脱发等效果不错


01

乌发润发


现代研究证明,白发脱发的病根就是——头发毛囊缺血!肾气充足,肝造血功能强,头发毛囊就供血充足,头发浓密、乌黑、有光泽;肾气不足,肝造血功能差,头发就稀疏、易脱落,所以,治疗白发脱发的根本是补肝肾!久服黑芝麻丸,能达到精力耗而复强,须发白而复黑。



02

润肠通便


药王孙思邈在记录九蒸九晒黑芝麻丸时,在制法后写道:久服明目洞视,肠柔如筋。老年人肠胃功能弱,容易便秘。黑芝麻丸润肠功能也是五星表现,改善便秘的问题需要的时间也不长。



03

控制血压


黑芝麻中钾含量丰富,每百克黑芝麻中含钾高,而含钠则少很多,钾钠含量的比例接近40:1,这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。


04

补钙


黑芝麻含钙量,约为牛奶的4倍。黑芝麻补钙的效果很不错。



05

疏通管道,预防动脉硬化


芝麻为脂溶性氧化剂,不仅使血管的弹性增强,而且还可使血液循环运行正常。对预防中老年心、脑血管硬化大有裨益;它还有降低血糖、增加肝脏及肌肉中糖元的含量和增加血球溶积的作用。


06

抗癌抗衰老


黑芝麻富含的花青素不仅能抵抗衰老,还有益心血管健康。芝麻又为富硒食物,因此决定了它有良好的抗癌作用。


另外,黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,也有延年益寿的作用。



07

养颜润肤


黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。黑芝麻至2014年研究认为,减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等,因为当人体缺乏亚油酸时,也容易引起皮肤干燥、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状,因此,亚油酸又有美肌酸”之称。


08

减肥塑身


黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。



黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。除了上述的功效,黑芝麻还能提高生育能力补充胎儿发育所需的叶酸改善儿童头发细软发黄的功效。



九蒸九晒黑芝麻丸,具有使秀发乌泽靓丽、补血养颜、明目补肝、祛风、润肠、生津、养发、助眠等多种功效,适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;对身体弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、以及习惯性便秘者食用,有较好的调理作用!


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吕莉,35岁,浙江杭州


原本买来当零食吃的,后来才知道原来黑芝麻的功效超级多!全家人都爱吃不说,爸妈的便秘改善了,骨质钙含量也提升了不少;孩子原本头发有点发黄,可自从吃了黑芝麻丸后,头发开始慢慢变黑了;老公的白发问题得到了改善,不仅头发变黑了,冒出的新生发都是又黑又亮;我的发质原来也是干枯发黄,现在一头乌黑亮丽的头发,人人都羡慕,而且吃完感觉皮肤也变好了!老李家的九蒸九晒芝麻丸,真是厉害!



艾萍,50岁,上海


一周前开始吃这个黑芝麻丸,当时就只是想着又白发了,想让白发生长速度慢点,没有想到竟然会收到不敢奢望的效果。从吃的第一天晚上就睡得很快很香,久违的深度睡眠终于找回来了。早上醒来后精神很好,过了一个月,白发不但不长了,还从根里面生出了黑发,真是很开心啊,看来真的是从内调补肾,全身的器官都获益了,整个人年轻10岁。



钟涛,30岁,北京


平时虽然不吃肉,但是因为也不爱喝水,所以大便也不好,芝麻丸吃了几天,肠道就通畅了,每天一次,特别顺利,现在人也不浮肿了,气色很好。每天把芝麻丸当零食吃,方便得很。配合陈老师的黑御食疗方,原本有些少白头的头发,开始变黑变亮,身体也倍儿棒!



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