这几天阳光明媚
不少人都喜欢出门散步、运动
在大家的概念里，走路是最好的长寿药！
每天走万步的都算小意思
小卫朋友圈里有不少
日走几万步的置顶小伙伴
但是走的路多了，难免出现点小问题
有人向小卫反映自己在“万步走”后膝关节疼
“万步走”后膝关节疼痛咋办？
医生教你一招护膝！
膝关节疼痛怎么办？教你一招护膝！
点击视频【竖屏】观看
本期名医：周光辉
东莞市第三人民医院康复医学科主任、主任中医师、南方医科大学教授、广东省名中医、广东省名中医师承项目指导老师。擅长脊椎伤病，腰椎间盘突出症，颈肩腰腿痛、中风偏瘫以及呼吸、消化、神经系统等疾病的中西医结合治疗。东莞名医。
“名医”开讲，开启健康生活新篇章！
也感谢每一位“名医”的真诚付出！
扫描以下二维码添加“名医小助手”微信
小助手将邀您进群，共同探讨健康问题
群友还有机会和名医面对面交流哦~
↓↓
东莞市卫生计生局和东莞报业传媒集团
联合推出的健康互动类短视频栏目
《名医来啦》
每周一、周六约定你！
有任何健康问题想咨询的朋友们
欢迎在下方留言提问！
《名医来啦》前几期也干货满满哦！
孩子发烧又抽筋，妈妈用毛巾塞嘴导致孩子窒息？!正确的处理方法是....
晚晚打呼噜？试试这个小技巧，效果出乎意料！知道得太迟了......
