前些天母婴用品店做促销活动，听见有个妈妈开玩笑说：我要多囤点，我婆婆总偷偷用我儿子的尿不湿。
这是一个网上流传的段子，但这不仅仅只是一个段子，这是咋回事呢？
原来很多老人和产妇咳嗽，大笑，甚至很小的运动，都会漏尿。
有的老人看孙子刚好有尿不湿，就拿来用了，也是情有可原。
毕竟成人纸尿裤穿上更加累赘，价格也贵。
而卫生巾容纳的量又有点小。
这都和我们的盆底肌有关系。
来，我们先测试一下你的盆底肌是否正常。
跟着图片笑起来~
笑尿了吗？
还没笑尿？
哈哈，看下图！
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没笑尿？这张呢？！
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笑尿了吗？！
······
笑尿的，赶紧上个厕所
没笑尿的，还好你没笑尿！
不然说明你的盆底问题已经非常严重了！
为了避免这种尴尬的事情发生，陵城区中医院妇女保健中心开展“庆元旦、迎新年、福利送”活动
庆元旦、迎新年、福利送
压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂、产后盆底康复均享受活动期间缴费做一个疗程送一个疗程的优惠活动！
活动时间：2019年1月1日到2月5日
联系电话：18853455000
盆底肌在哪里？
盆底肌，顾名思义，就是位于骨盆底部的肌肉群。它像一张“吊网”，把子宫、尿道、膀胱、直肠等脏器“吊”在正确的位置，以维持正常的功能。
为什么产后特别需要康复盆底肌？
从上面的内容我们可以知道，盆底肌需要支撑子宫等器官。而怀孕期间，总体重大约会增加10-15KG，相当于一个大西瓜压在了盆底肌上。
长时间的压力会让盆底肌失去原有的弹性，如同一个被吹过的气球，放气后表面也会皱巴巴，这就是失去了原有的弹性，发生盆底功能障碍。加上在分娩过程中，盆底组织需过度伸展拉长，盆底肌的肌纤维和盆底神经极有可能因此而撕裂、损伤。
所以，剖腹产的妈妈也不要暗自窃喜，因为盆底肌的损伤从怀孕期间就开始了。无论剖腹产还是顺产，都需要在产后逐步恢复盆底肌功能。
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