“猝死，似乎成了当代人的 ‘C位’ 词汇”
If
你有没有想过
今天可能是你
最后一次加班
最后一次做手术
最后一次送孩子上学
最后一次和家人团聚
这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何猝死越来越年轻化？
貌似一个突发事件
但其实
所有的猝死都是蓄谋已久
近些年，我们不断会看到这样的报道：
猝死，似乎成为了当代人的“C位”词汇
猝死：WHO定义为6小时内发生的非创伤性、不能预期的突然死亡。
“
半夜急诊心跳飙升到150bpm时
连续几台手术做完眼前发黑时
收10个患者吃不上饭时
大抢救结束心慌手抖时
”
关于猝死你必须知道
1.我国每分钟3人心脏猝死
据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡，而抢救成功率却不到1％。
2. 猝死越来越容易出现在年轻人身上
3. 疲劳过度易引发慢性疲劳综合征，人体表现为身体代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降，严重者甚至可能猝死。
大家周围有多少人，连拒绝别人都觉得残忍，但是对自己下手比谁都狠，长期把身体和精神按在地上摩擦。
疾病角度，猝死病因有以下分类：
由于主观和客观原因，很多人长期处于非健康生活状态，但是，我们应该尽量给自己的身体和心灵寻找放松，针对危险因素进行及时干预，注意体检和及时适当的临床治疗。
必须学会的急救措施
其实，道理特别好讲也好听，但是却不能代替和阻挡痛苦，别等到躺在病床上才开始后悔，面对面唠嗑比在坟前哭诉强多了。最后，大家珍爱自己这脆弱的身体吧。
（来源：公共卫生与预防医学）
