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月经不调给你带来困扰,如何调理和预防?


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  越来越多女性常被月经不调这一常见症状给困扰,找了好多方法调理一段时间,仍然出现症状。女性如何治疗月经不调呢?


  根据病因治疗,月经不调并不是件难事。

01

针对病因来治疗

  子宫肌瘤、甲状腺亢进或低下等问题都会造成月经不调这一情况的出现。此外,月经不调也有多种因素造成,因此女性朋友需要检查并根据病情积极配合治疗。

02

止血


  如果是因经期长或量多而引起的月经不调,除采取一般的止血措施以外,可根据情况选择激素止血或者刮宫止血,加以口服补血药或者是一些输液治疗。



03

调整周期

  治疗女性月经不调,可以单一采用雌激素、孕激素治疗,也可采用联合的周期治疗,当然还可以采用中药治疗。


04

不孕

  下丘脑-垂体-卵巢轴中的任何一环或者多环出现失调的话也是会引起女性无排卵的,这是导致不孕的原因之一,也是导致女性月经不调的原因。

  不过,有些女性不孕是因为黄体功能不足,因此治疗时需根据具体情况选择具体的治疗方式。

05

其他治疗方式

  有些月经初潮的少女由于恐惧和内心的紧张,导致月经不调,此时应正确的学习和认识月经这一生理现象;另外过度疲劳,营养不良,情绪波动大也会导致月经不调。因此,建议女性朋友多休息,消除疲劳,加强营养增强体质并保持心情的愉快。



  当然,上面谈了那么多的治疗方法,那么女性朋友要如何避免出现月经不调这个症状呢?从上述的治疗中我们可以了解到导致月经不调的原因,因此,针对性的预防是必不可少的。


月经失调如何预防?


1

避免熬夜


  熬夜和劳累都是不规律的生活习惯,因此当你生活变得有规律的时候,你的月经可能就恢复了正常。

2

防止受寒


  女性经期千万不要冒雨和涉水,同时还要避免小腹受寒,否则是很容易月经失调。



3

多吃含铁和滋补的食物


  女性经期是很容易因为铁不足引起缺铁性贫血的。因此平日里饮食要多吃乌骨鸡、羊肉、动物内脏、淡菜、黑豆、核桃、红枣、桂圆等食物。


4

调整心态


  压力是造成很多疾病的因素之一,月经不调同样有可能因其引起,不妨调整一下自己的心态。


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