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西洋参搭配着吃,神经、血管、免疫问题统统迎刃而解!

西洋参:

      西洋参是五加科人参,属多年生草本植物,因产于大西洋各国而得名;原产地在美国和加拿大,故又有美国参、花旗参、西洋人参、洋参之称。



西洋参有何功效?


1增强中枢神经系统功能:

      西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。



2增强机体自身免疫力功能:

      西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。




3保护心脑血管系统:

      西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力;西洋参的功效还在于可以调节血压,有效降低血压,助于疾病的恢复。



4补肺降火、养胃生津:

      洋参性寒,味苦、微甘,归心、肺、肾经,具有补肺降火、养胃生津之功效。




哪些中药适合与西洋参搭配


①  石斛+西洋参


石斛:养阴益胃、生津止渴


食用方法:西洋参3-5g、石斛5g;加水煮至水开,代茶饮;


功效:西洋参、石斛搭配一起使用,有益生津、滋阴清热等;适合烟酒过度等人群,用于调节肝胃,增强食欲、补气提神、抗疲劳。


②  三七+西洋参


三七:活血、止血;西洋参滋阴补气、宁神益智;两者按1:1的比例打粉混合,主要针对心脏经脉瘀阻、通脉养心,是中老年和广大心脑血管患者的福音


食用方法:西洋参粉三七粉各等量,两者混合均匀;每日混合粉末5-10g,温水分两次服用。


③  枸杞+西洋参


枸杞:作用是补肝肾,用于治疗肝肾阴;腰膝酸软、头目眩晕、虚劳咳嗽、遗精等,也有调节血糖的作用。


食用方法:西洋参5-10克,枸杞10-20粒,沸水500g浸泡代茶饮;一周5次,一个月为一个疗程


④  黄芪+西洋参


黄芪片:补充气血、增强抵抗力


功效:西洋参和黄芪都有补气益气的作用;适合用于阴气两虚的人群,及抵抗的人群;增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。

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