12月21日、22日、23日冬至时节，服用三颗安宫牛黄丸预防中风以及心梗脑梗。为父母常备几颗安宫牛黄丸，安保平安。
【何为冬至】2018年12月22日即将迎来24节气中的冬至。冬至，是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，时间在每年的公历12月21日至23日之间。天文学上把冬至作为冬季的开始，这对于我国多数地区来说，显然偏迟。冬至日是一年之中白天时间最短的一天，从冬至日当天开始“进九”。
安宫牛黄丸是我国传统药物中最负盛名的急症用药，中医将其与紫雪丹、至宝丹并称为“凉开（温病）三宝”，并奉为“三宝”之首。
【为什么要在冬至服用安宫牛黄丸？】
冬者，终也；至者，极也；冬至，即万物发展至终，阴寒旺盛至极，阳气开始萌动，开始新的轮回，自然界表现为“阴寒至极，一阳生长，阴阳交替”。
自冬至这天开始，我国开始进入数九寒天。每年冬至后都会有强大的冷空气和寒潮来袭，造成骤然降温以及长期低温。寒冷具有收引的特征，易引起心脑血管的收缩，使血压骤升，从而诱发心脑血管疾病。
安宫牛黄丸以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神；水牛角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭。
这一时节服食安宫牛黄丸，可为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。还可荡涤痰湿，软化血管，预防心脑血管疾病突发。
养生用法：
俗话说：“一九二九不出手，三九四九冰上走”冬至过后是一年中最冷的“三九天”要注意防寒保暖，寒冷的天气易引起血管应激反应，需注意心脑意外突发，安宫牛黄丸可软化血管，清除痰浊，防患未然。冬至节气建议12月21、22、23日每日一颗，连服三天，午饭后半小时(11:00～13:00之间)服用。
哪些人群应常备安宫牛黄丸
简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，也可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：
1. 工作压力大，过度疲劳的中老年人群；
2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；
3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；
4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；
5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。
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滋补养生节
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