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10个小妙招,助你干掉春季常见病!快收藏~

立春之后

东风解冻,万物萌发

是一年中最好的季节

但春季也是多种病症的高发季节

怎样保护身体健康呢?

来看看这10个应对小妙招吧!


眼睛红肿 → 喝蒲公英


经常用眼,容易导致眼睛干涩发红。特别是春季空气干燥,十分容易生“针眼”,也就是医生口中的麦粒肿,导致眼睛红肿疼痛。


此时,可以采用鲜蒲公英120克(全花入药,也可用干品60g替代)煎汤两大碗,一碗饮用,一碗趁热熏洗即可,通常可一次见效。




扭伤拉伤 → 用黄豆


如果不小心扭到,摔到,形成瘀伤,不能及时用药,可以用布缝一个布袋,把大豆装入,缝合好。放入微波炉加热2分钟左右,烫手时为宜,然后敷在伤处10分钟左右,淤青伤痛自然消退,几次就好。



皮肤瘙痒 → 多吃菜


春季皮肤瘙痒多发,除了多喝水还要多吃以下几种,如白萝卜,大白菜、柚子、橙子,起到降燥作用。




粉刺多发 → 敷芦荟


春季是皮肤皮脂腺分泌过旺的季节,尤其是一些年轻人,痘痘会不断往外冒,教你一个神奇小妙招:使用新鲜芦荟切片敷在面部约1分钟,再用清水洗净,然后敷上黄瓜片洗净,对痘痘恢复有帮助。



经常用眼 → 泡菊花


如果您经常用眼,建议常喝枸杞菊花茶,适量加入枸杞,泡开后将枸杞吃了。


另外,每天清晨洗脸时,可用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再重新更换,持续一分钟。




脖子上长痘 → 用绿豆


有些朋友脖子、背上、前胸容易长痘,这叫毛囊炎,可以用绿豆碾碎加水,涂抹痘痘,对痘痘恢复有帮助,少吃油腻食物对恢复是很有帮助的。



去螨虫 → 晒太阳


春季螨虫比较活跃,螨虫叮咬人后除导致局部瘙痒外,也易造成少数人对螨虫蛋白过敏而引起哮喘、湿疹或紫癜。


所以,对于保管了一冬的衣物,在穿用之前务必在日光下暴晒,减少螨虫叮咬及螨虫过敏。




春季过敏 → 敷香蕉


春季螨虫花粉满天飞,容易过敏的小伙伴注意了,教你一招,取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右,有不错改善。




鼻炎 → 用葱汁


新鲜生葱洗净,取葱白捣烂,用小团棉球浸葱汁,先用棉签沾淡盐水擦拭鼻孔,然后把浸了葱汁的棉球塞入鼻孔内,轻轻呼吸,保持数分钟,直到刺激感消失取出,再换新棉球,每天一次,一次5-6个棉球。



咽喉发炎 → 用淡盐水漱口


每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。



当然啦~

这些小方法不能代替药物

如果使用后没有效果

还是要及时就医哦!



来源:养生中国


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