我院健康讲师团的谭辉老师给党员同志们讲解了什么是健康的生活方式，围绕构筑健康的四大基石，解读了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等的内涵。她结合多年的工作经验，深入浅出的讲述了日常生活中的一些不良习惯，不健康生活方式对健康的危害。并用生动的小实例为居民讲解怎样吃出营养，吃出健康。同时就烟草的危害、高血压、糖尿病的病因及预防措施，如何合理运动并保持心态平衡，提高自身免疫力，增强抗病能力等知识作了分享。

四十分钟的讲座结束了，在座的党员干部意犹未尽，石桥村张书记对本次讲座给予了高度的评价，她谈到，现在日子好了，老百姓也重视健康了，但就是对健康知识不太知晓，感谢人民医院老师走进基层传播健康知识，同时也让我们今天的主题党日更有意义。并盼望今后有更多的健康服务走进基层。

作者：马倩 | 编辑：丁余红

心有德·济天下