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大姨妈头痛、坐月子头痛、更年期头痛……为什么痛的总是我?

      相信大家都有这样的感觉,说到头痛,大多是女性。有调查显示,女性患者偏头痛紧张性头痛发病率是男性的两倍。

      女性发病率高的原因并未完全清楚,多数学者认为与两性之间的生理和心理差异有关。女性偏头痛与雌激素、孕酮关系密切,偏头痛会随着女性一生激素水平变化而变化,但机制复杂,并非简单的“加”或“减”的关系。

      流行病学调查显示:儿童期间(<7岁)偏头痛男孩更多,而随年龄增加,女性发病率逐渐升高。青春期后,女性发病率超过男性,35-45岁时达到高峰。60%的女性在大姨妈光临前后及期间出现偏头痛,月经前期激素水平迅速下降可能是偏头痛开始的诱因。而孕期体内雌孕激素上涨10-100倍,使多数偏头痛在孕期得到缓解少于10%的女性患者孕期头痛可能加重。更年期前或更年期中的女性患者偏头痛可能加重,更年期后约2/3的女性患者偏头痛减轻。

听说月子“坐不好”会诱发头痛

      这种说法没有科学依据。首先,女性偏头痛的患病率随着年龄增长逐渐升高,是疾病自然发展过程,和“月子”没关系;其次,孕期偏头痛发生率明显下降,但产后激素水平迅速波动,会导致产后偏头痛发作明显增加;此外,产后睡眠不佳、情绪异常、劳累等均可能诱发偏头痛紧张性头痛。与其担心“月子”坐不好会头痛,不如做一个快乐的母乳妈妈,利宝利己。

孕妇头痛时能不能吃止痛药?

      可以。若头痛剧烈,对乙酰氨基酚是相对安全的选择;前6个月内,解热镇痛如布洛芬也可以应用,但6个月之后应避免使用。市场上销售的止痛药多为复方,经常含有多种止痛成分,孕期应避免使用。

怎么避免诱发头痛

      头痛可以被多种因素诱发,包括饮食、激素水平、压力、睡眠、光线、气味,甚至天气、季节的改变都可以诱发头痛。多做需要仰头的运动,羽毛球、游泳、放风筝等有助于预防头痛;心理调节,避免情绪紧张,改善睡眠,规律进食有助于预防头痛;避免长期饮用咖啡、可乐,避免饮酒、进食乳酪、巧克力等,这些食物均可能诱发头痛

      避开头痛诱发因素很有必要,但在头痛发生时,仍需及时就诊,头痛的急性发作期、采取预防性治疗时,推荐华森制药都梁软胶囊。

预防性治疗,首选华森制药都梁软胶囊

      都梁软胶囊最早出自宋·王缪《百一选方》收录的“香白芷”,是治疗头痛、痛经的良药。在明代《景岳全书》中又加入川芎得到完善,其疗效及安全性在悠久的历史中得到证实,被誉为“千年古方、头痛圣药”。


      都梁软胶囊,专治头痛、预防复发,是原发性头痛的理想选择。组方安全,白芷、川芎药食同源,无嗜睡不良反应,适用于特殊人群如司机、机械操作人员、心血管疾病患者等。

       都梁软胶囊是“经典传承、科技创新” 、“现代中药”的代表性药物,是国家重大新药创制、国家火炬计划项目成果、国家中药保护品种;《2015版中国药典》收录品种;都梁软胶囊是中国、新加坡专利,并荣获中国专利奖。


       都梁软胶囊是国内头痛领域首家采用循证医学研究的中成药,《2016中国偏头痛防治指南》推荐都梁软胶囊用于预防治疗偏头痛,安全有效。


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