虽然已过立秋的节气，可是炎热湿冷仍然与人们朝夕相处。“天气炎热”還是不容易离人们渐行渐远。身心健康去湿气的饮食搭配依然是人们的基调。人们平时食材中有许多能够“清爽祛毒”食材，今日人们就而言说常看到的“黄瓜”。《神农本草经》：“黄瓜，唐宋之前无闻，今南北方皆有之，认为常蔬。嫩时削皮，可烹可曝，点茶充蔬。老则大如杵，筋络缠纽如织出，经霜乃枯，涤釜器，故乡人呼为洗锅罗瓜。内有隔，子在隔中，状如栝萎子，灰黑色而扁。其花蕾及叶子卷须，皆能食也。”黄瓜别名天黄瓜、绵瓜、布瓜、、纯阳瓜、天络丝、天罗布瓜、菜瓜、水瓜这些。在中国许多地区常有栽种，是夏天普遍的蔬菜水果，成熟期的黄瓜里边的网状纤维称丝瓜络，能够药用价值，有清爽、有利排尿、活血化瘀、通脉、祛毒之效，可以替代海棉作为刷洗炉灶及家俱。黄瓜瓜肉清嫩、味儿芳香。吃黄瓜，可去暑净心、醒脾健脾开胃。中医学觉得：黄瓜归经甘平，有清爽、有利排尿、活血化瘀、通脉、祛毒的作用。现代科学科学研究说明黄瓜的全身都是宝，都对人们的身心健康有利：黄瓜含有各种营养成分在瓜类蔬菜食材中较高，含有皂甙类化合物、丝瓜苦味质、粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等独特化学物质具备必须的作用。黄瓜的叶含齐墩果酸-3-果糖甘、齐墩果酸-29-果糖甘、齐墩果酸-3-果糖基-29-双果糖甘及钢丝绳电动葫芦素B。花含谷氨醯胺、天冬氨酸、精氨酸、天门冬素、赖氨酸、丙氨酸。果子含皂甘、丝瓜苦味质(luffein)、过多黏液与微量分析瓜氨酸和钢丝绳电动葫芦素B。丝瓜络含木聚糖、甘霖聚糖、半乳聚糖等。黄瓜汁含皂甘、黏液、木聚糖、脂防、蛋白、维他命C、B。籽苗含钢丝绳电动葫芦素。種子含脂肪油23.5～38.9%，主為脂肪酸、棕櫚酸、聚醚、脂肪酸等的凡士林醋及其磷脂0.47%、角鯊烯(sgualene)、α-菠甾醇等。常常服用黄瓜能够为人们产生的益处有许多，关键有：护肤美白皮肤功效。黄瓜有避免皮肤皱纹的作用，保养皮肤，清除软斑，是肌肤鲜嫩难能可贵的美容美体妙品。丝瓜藤和茎的液汁具有维持肌肤延展性的独特作用。黄瓜能美容去皱，因而黄瓜有“佳人水”之称。益脑有益于小孩脑部发育及中老年人的大脑身心健康，并且黄瓜提取液对乙型脑炎病毒感染有显著的防止功效。黄瓜活血化瘀通脉、化痰止咳、祛瘀祛毒的功效。外敷能够止血方法消肿、女士多吃对调经有协助。黄瓜能够祛毒消炎，丝瓜藤味道微苦性凉，有通筋舒经，祛咳镇痰的功效。丝瓜络味甘性平，有清热去火，有利排尿消炎的功效讲过黄瓜人们再聊丝瓜络。丝瓜络有必须的催奶催乳功效，孕妇坐月子里假如出現甲状腺发炎，分泌乳汁受阻时，将丝瓜络放到大骨汤内熬汤，能够具有必须的催乳和健脾开胃的功效。而丝瓜络自身 就存有于黄瓜中，煮食黄瓜，也有利于催奶。因此，刚产后的孕妇还可以试着用黄瓜煮猪脚来协助催奶。只有，黄瓜寒性，脾胃虚弱者不应多食，拉肚子的人最好是也防止服用。丝瓜络对肝部功效：含有齐墩果时酸对大鼠肝部由四氯化碳造成的亚急性损害有疗效，能缓解肝脏浆中空转性、松散转性、肝细胞凋亡及小叶转性反映。另一个迫不得已提的是丝瓜络。丝瓜络是黄瓜的果子的维管束。丝瓜络针对舒筋活血，清热去火，有利排尿消炎，止血方法等具备独特的实际效果。一起除开这种实际效果以外，还可以是口感非常好的特色美食。人们往往说黄瓜全身都是宝，由于丝瓜根、丝瓜藤和丝瓜叶都是非常好的中药材。中医学觉得丝瓜根：甘，平。活血化瘀，通脉，消炎。用以鼻子堵昏迷。藤（丝瓜藤）：甘，平。疏通经络，化痰止咳。用以腰疼，干咳，鼻子堵昏迷，干咳。叶（丝瓜叶）：苦、酸，凉。止血方法，止咳化痰，清热去火。用以顿咳，干咳，天气炎热口干，外伤流血，疥癣，天疱疮，热痱子。果子维管束(丝瓜络)：甘，平。清热去火，活血化瘀通脉，有利排尿消炎。用以筋骨痛，胸胁痛，经闭，奶水堵塞，乳痈，浮肿。果柄：用以小孩痘疹，咽喉疼痛。外果皮：用以金疮，疔疮，臀疮。種子（丝瓜子）：微甘，平。清热解毒止咳化痰，止咳，驱虫。用以咳嗽有白痰，驱虫，严重便秘。广元市先心病义诊产前筛查救护主题活动、免費兔唇活动报名！广元市卫健委热线电话：0839-3267901手机联系人：宋教师这条黄瓜满身全是药 特色美食清热去火功效多
